صحة

حسب اختصاصيي تغذية أمريكيين، تمتلك الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى الفواكه والخضروات تأثيراً سلبياً مدى العمر على الصحة، إذ تحتوي المنتجات النباتية على مضادات الأكسدة، إلى جانب الألياف والمواد المغذية الأخرى المرتبطة بالحد من الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات، لذا يجب الحرص على تناول كميات كافية من …

بعد بلوغ الأشخاص سن الثلاثين يقل لديهم القدرة على حرق دهون الجسم، ما يعرضهم لزيادة الوزن، ولكن عند اتباع نظم غذائية وعادات يومية صحية، يمكن تجنب تلك المشاكل المحتملة. وتوجد العديد من النصائح الطبية التي يمكن اتباعها من أجل تجنب زيادة الوزن وزيادة حرق الدهون، منها: اتباع نظام غذائي غني بالبروتين تناول …

أظهرت دراسة جديدة من جامعة نورث كارولينا، نُشرت في مجلة "Neuron"، أن تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون -مثل التي تحتوي على الكثير من البرغر والبطاطس المقلية- لمدة 4 أيام، قد يضعف الذاكرة ويؤثر على الأداء الإدراكي، حتى قبل ظهور علامات زيادة الوزن أو الإصابة بالسكري، حيث أكد الباحثون أن النظام …

ابتكر فريق بحثي من جامعة كامبريدج نظاماً دوائياً جديداً قد يحدث نقلة في علاجات السرطان، عبر تفعيل الجهاز المناعي بدقة أكبر وتقليل الأعراض الجانبية الخطيرة. الفكرة تعتمد على استهداف مسار خلوي قوي يعرف باسم STING، الذي يعمل كإنذار داخلي يستدعي المناعة لمهاجمة الخلايا السرطانية. الأدوية التقليدية التي تنشط هذا المسار …

استقبل سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، اليوم الثلاثاء، بقصر النخيل في أبوظبي، وفداً من دائرة الصحة – أبوظبي برئاسة سعادة الدكتورة نورة خميس الغيثي، وكيل الدائرة. واطّلع سموه على مستجدات المبادرات والمشاريع الصحية التي تنفذها الدائرة للارتقاء بجودة خدمات الرعاية الصحية في الإمارة، …

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود علاقة قوية بين ارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب في مراحل لاحقة من العمر. ووفقاً لما نشرته الدورية العلمية Journal of American Medical Association، وأوردته وكالة الأنباء الألمانية "د ب أ"، فإن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم …

حذر خبراء لياقة بدنية من أن فقدان الوزن السريع غالباً ما يكون مصحوباً بخسارة في الكتلة العضلية، ولتجنب ذلك، يُنصح بتناول كميات كافية من البروتين (نحو 0.75 غرام لكل كغ من وزن الجسم)، واتباع نظام غذائي متنوع، وممارسة تمارين القوة بانتظام، بجانب أنشطة مثل: المشي السباحة واليوغا؛ لفاعليتها في فقدان …

أوضح فريق من الباحثين في جامعة سنغافورة الوطنية أن دراسات سابقة كشفت عن أن تناول الشاي الأخضر مفيد لصحة الإنسان بشكل كبير، وتتمثل فوائده في تحسين الحالة المزاجية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنه يلعب دوراً مهماً في تحسين عمل الدماغ.

قد يشكو الطفل أحياناً من ألم في الساق عند المساء، وهو ما يُعرف بـ"آلام النمو" التي تظهر عادةً بين عمر 3 و12 عاماً وليس لها سبب دقيق، ولعلاج هذه الآلام توصي دراسة ألمانية بالتدليك الخفيف للفخذين وعضلات الساق، كما أن تمارين الاستطالة والعلاجات الباردة أو الساخنة مثل الحمام الدافئ قد …

جاء مركز سامسونغ الطبي في سيؤول بالمركز الثالث عالمياً في علاج السرطان، فيما حلّ مركز أسان الطبي بالمركز الرابع، ومستشفى جامعة سيؤول الوطنية في المركز الثامن. وبهذا الإنجاز، أصبحت كوريا الجنوبية ممثلة بثلاثة مستشفيات بين العشرة الأوائل. هيمنة أمريكية وحضور عالمي متنوع إلى جانب كوريا الجنوبية، ضمت القائمة أربع مستشفيات …