صحة

في تطور واعد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، أعلن باحثون خلال اجتماع الجمعية الأمريكية لمرض السكري عن نتائج مبشرة لعقار تجريبي جديد يُسمى "إفسيتورا"، يُحقن مرة واحدة فقط في الأسبوع. العقار، الذي تنتجه شركة "إيلاي ليلي"، أظهر في 3 تجارب سريرية متقدمة نتائج مماثلة لفعالية حقن الإنسولين اليومية، من …

قدّم مدرب لياقة بدنية عدة نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد سن الـ30، وفقاً لموقع "Hindustan Times" منها: تناول البيض يومياً.شرب القهوة السوداء صباحاً.عدم تناول الطعام بعد العشاء.الاكتفاء بغسل الأسنان لتجنب الرغبة في الأكل.الحرص على عدم البقاء لفترات طويلة دون طعام لتجنب الإفراط لاحقاً.المشي 10 آلاف خطوة بدلاً من الجري.الأكل بوعي.تجنب …

يساعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف ومضادات الأكسدة في تقليل التهابات المفاصل ويُخفف من الشعور بعدم الراحة. وينصح أطباء بتناول الأسماك الغنية بـ"أوميغا 3"، والخضروات الورقية، والفواكه المُضادة للالتهابات، إضافةً إلى الكركم، والزنجبيل، والمكسرات، والأسماك الدهنية.

نصح خبراء تغذية بتجربة بعض البدائل الصحية لمقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر بعد الوجبات، منها: تناول الفاكهة بدلاً من الحلويات، حيث تحتوي على سكريات طبيعية وتُوفر الألياف والفيتامينات والماء، وتناول زبادي يوناني منكّه أو بودينغ بذور الشيا، كما يمكن تناول الفواكه المجففة مثل: التمر والتين واللوز والجوز، أو قطعة …

حقَّق مركز أبوظبي للصحة العامة تقدُّماً لافتاً في جهود مكافحة البعوض، من خلال توسيع استخدام نموذج المصيدة الذكية، في خطوة تُجسّد التزام الإمارة بالابتكار والاستدامة في حماية الصحة العامة، وتعزيز الأمن البيئي. تقنية تحاكي الإنسان وتعمل بلا مبيدات تُعد المصيدة الذكية نقلة نوعية في الرصد البيئي، إذ تعتمد على تقنية …

أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في دولة الإمارات الدليل الوطني لمكافحة السمنة وإدارة الوزن لدى البالغين، في خطوة إستراتيجية تعكس التزام الدولة بتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك ضمن رؤية شاملة تهدف إلى بناء مجتمع معافى ومستدام، تتصدر فيه مكافحة السمنة أولويات العمل الصحي. مرجع علمي شامل يستند …

يلجأ كثيرون إلى تناول الحلويات بعد الوجبات كعادة يصعب التخلي عنها، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاعتماد على بدائل صحية يمكن أن يساعد على مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكر، مع الحفاظ على التوازن الغذائي والصحي. 1. الفاكهة بدلاً من الحلويات تُعد الفاكهة خياراً مثالياً لمن يرغب في تقليل …

أرسلت دولة الإمارات العربية المتحدة، عبر عملية "الفارس الشهم 3"، دفعة جديدة من الدعم الطبي الطارئ للمرافق الصحية في قطاع غزة، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. تأتي الدفعة الجديدة للحد من الأوضاع الصحية الكارثية التي يمر بها قطاع غزة، وتفاقم أزمة النقص الحاد في الأدوية والمستلزمات الطبية. تقديم كميات كبيرة …

كشفت دراسة استمرت 16 عاماً وشملت 10 آلاف شخص من كبار السن، أن الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة قد يكون أقوى الطرق للحفاظ على حدة الذاكرة مع التقدم في العمر، مشيرةً إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات أعلى بتقييمات الرفاهية كان أداؤهم أفضل في اختبارات الذاكرة، حيث أوضح فريق …

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول رمانة واحدة يومياً يُحسّن الصحة بشكلٍ كبير، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات المهمة، ومن أبرز فوائد الرمان: تعزيز صحة القلب، وإبطاء شيخوخة البشرة، وتحسين وظائف الدماغ، وتحسين عملية الهضم.