صحة

تستعرض دائرة الصحة – أبوظبي خلال مشاركتها في معرض الصحة العالمي 2026 مجموعة من المبادرات الرائدة التي تسهم في ترسيخ منظومة صحية متقدمة في إمارة أبوظبي، تقوم على الوقاية والاستدامة وتعزيز جودة الحياة، في إطار رؤية استراتيجية تضع صحة الإنسان في صدارة الأولويات التنموية. نهج استباقي قائم على بيانات الجينوم …

أعلن الدكتور سيف القاسم، أستاذ مساعد في الكيمياء الحيوية بجامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، ضمن مشاركة "دبي الصحية" في معرض الصحة العالمي 2026، قرب تفعيل مركز هندسة الجزيئات البروتينية، مؤكداً أن المركز يمثل إضافةً نوعيةً لمنظومة البحث والابتكار الطبي في دولة الإمارات، وخطوةً استراتيجيةً نحو تعزيز قدرات الدولة …

حذرت أخصائية طب عيون من مخاطر ارتداء العدسات اللاصقة الملونة دون إشراف طبي، مؤكدةً أن استخدام أنواع غير مطابقة للمواصفات أو مجهولة المصدر قد يؤدي إلى إصابات ميكانيكية وتلف في القرنية، موضحةً أن الأعراض قد تبدأ بجفاف واحمرار بسيط، لكنها قد تتطور سريعاً إلى التهابات خطيرة وقرح في القرنية تسبب …

علماء يشيرون إلى الفوائد الصحية المتعددة للرمان؛ حيث يحتوي على مادة "البونيكالاجين" البوليفينولية التي تساعد في مقاومة الفيروسات ودعم المناعة ومكافحة الالتهاب، إضافةً إلى غناه بالألياف والفيتامينات، ما يعزز صحة القلب والجلد والهضم، لذا يُنصح بإضافة بذوره إلى الزبادي أو العصائر أو السلطات لتعزيز المناعة، مع ضرورة تناوله باعتدال بسبب …

للموز والتمر فوائد مميزة عند تناولهما على معدة فارغة، فالموز يُسهم في تحسين عملية الهضم، والتمر يمدّ الجسم بالطاقة تدريجياً ويدعم صحة الأمعاء، وتشير دراسات إلى أن تناول الفاكهة قبل الوجبة بنحو 30 دقيقة يعزز امتصاص العناصر الغذائية، وبينما يُعرف التمر كخيار مثالي على معدة خالية، أبرزت أبحاث حديثة دور …

نصح خبراء باتباع 3 استراتيجيات لهضمٍ أفضل خاصةً في الشتاء، تشمل تناول الأطعمة الدافئة والمطبوخة كالشوربة، واختيار مصادر الألياف المطبوخة كالحبوب الكاملة والخضروات المطهوة مع نقع البقوليات جيداً لتقليل الغازات، والحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الماء الدافئ والأعشاب لتجنب الإمساك.

البعض يشعر بأنه يفرط في تناول الطعام، دون الإحساس بالشبع الكافي، رغم كميات الطعام التي يتناولها، حيث تكشف أخصائية تغذية علاجية وتخسيس أن مشكلة الشبع ليست في كمية الأكل التي يتناولها الشخص، إنما في ترتيب الأكل ونوعه، مشيرةً إلى عدة نصائح للشعور بالشبع دون الإفراط في الأكل، ومنها: البدء بالبروتين …

البالغون يحتاجون لنحو 900 ميكروغرام من النحاس يومياً لدعم الطاقة وامتصاص الحديد وصحة الأعصاب والمناعة، وتبرز البطاطس بقشرها كخيار بسيط وغني يوفر النحاس والألياف المنظمة للسكر، بينما يعد الحمص حلاً نباتياً متكاملاً يمد الجسم بالنحاس مع بروتينات وألياف تدعم الهضم.

افتتح صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، معرض الصحة العربي اليوم. وقال سموه عبر حسابه على منصة "إكس": أثناء افتتاح معرض الصحة العربي اليوم.. تشارك به 4800 مؤسسة صحية من 180 دولة.. ويزوره 235 ألف متخصص ويعد ضمن …

بعض الأشخاص قد يشعرون بالهبوط بعد تناول السكريات والأطعمة المحلّاة، ويعود ذلك إلى ما يُعرف بـ"انخفاض سكر الدم التفاعلي"، حيث يفرز الجسم كميات زائدة من الأنسولين حتى بعد اكتمال عملية الهضم، ما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم عن معدلاته الطبيعية، وتشمل أعراض هذه الحالة: تشوش الرؤية، وتسارع ضربات …