الرئيسية / صحة / دون أدوية.. كيف تتعافى من الكبد الدهني؟

دون أدوية.. كيف تتعافى من الكبد الدهني؟

الكبد الدهني من الأمراض الصامتة التي لا تظهر أعراضها مبكراً، لكنه قابل للعلاج دون أدوية في كثير من الحالات، من خلال تغيير نمط الحياة، مثل فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتحسين النوم وتقليل التوتر، مع تجنب الحميات القاسية التي قد تضر أكثر مما تنفع.

شاهد أيضاً

ارتفاع إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 2.181 حالة والوفيات لـ864

ارتفع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 2.181 حالة، بينها 864 …