صحة

نصح خبراء نفسيون بالتوقف عن التفكير في 6 أمور تزيد الحياة توتراً وتعقيداً، وهي: القلق بشأن آراء الآخرين، والخوف من التقدم في العمر، والإفراط في الشعور بالذنب تجاه الأخطاء، وتوقع السيناريوهات السلبية باستمرار، والسعي للكمال في كل شيء، والإفراط في استخدام التكنولوجيا والتواصل الرقمي، لافتين إلى ضرورة التركيز على تقبل …

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "The Journal Aging" أن تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينولات، مثل: الكركم، والروز ماري، والثوم، والتوت، قد يُقلل العمر البيولوجي بأكثر من عامين، مؤكدةً دور النظام الغذائي في مكافحة الشيخوخة، وفقا لما ذكرته "The Mirror".

يتأثر الجهاز الهضمي بتغيّر درجات الحرارة خلال فصول السنة، ويساعد تناول بعض الأطعمة في تعزيز صحة الأمعاء وتحسين الهضم، مثل: البطيخ والخيار لمحتواهما الغني بالماء والألياف، والزبادي كمصدر طبيعي لتغذية بكتيريا الأمعاء الصحية، والأناناس والبابايا لاحتوائهما على إنزيمين يخففان الانتفاخ، والنعناع المهدئ لاضطرابات المعدة، والتوت الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، إضافة …

نصح خبراء باتباع خطوات عملية لمواجهة التوتر في بيئة العمل، تبدأ بوضع حدود واضحة بين وقت العمل ووقت الحياة الشخصية لتفادي الإرهاق، وممارسة التأمل أو تمارين التنفس لتخفيف القلق، بجانب تنظيم المهام اليومية وتحديد الأولويات لتقليل الضغط، مع أهمية التواصل الصريح مع الزملاء.

وقّعت دائرة الصحة – أبوظبي اتفاقية استراتيجية جديدة مع منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية "OECD"، بهدف تعزيز تميز الأطر التنظيمية في قطاع الرعاية الصحية بالإمارة، في خطوة تمثل امتداداً للتعاون المشترك بين الطرفين، الذي انطلق في عام 2019 وحقق نتائج مؤثرة في تطوير البيئة التنظيمية الصحية. دراسة شاملة لتقييم وتحديث منظومة …

أقرّت جمعية الصحة العالمية، خلال انعقادها في جنيف يوم الثلاثاء، اتفاقاً وصف بـ"التاريخي" بشأن الوقاية من الجوائح والتأهب والاستجابة لها، وذلك بعد مفاوضات شاقة استمرت ثلاث سنوات بين الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية. انتصار للعلم والعمل المشترك واعتبر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبرييسوس، في بيان رسمي، …

يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، وهناك العديد من الأطعمة التي توفره بشكل طبيعي، ومنها: السبانخ، والعدس، وبذور الحلبة، والسمسم الأسود، وأوراق المورينغا، ودبس السكر.

طور فريق من الباحثين جهازاً طبياً مبتكراً قابلاً للارتداء يتيح مراقبة مستمرة لوظائف القلب والرئتين لدى المرضى أثناء وجودهم في أسرّة المستشفيات، في خطوة تمثل بديلاً فعالاً وآمناً للتصوير المقطعي المحوسب التقليدي. ووفقاً لما نقله موقع "روسيا اليوم"، فإن الجهاز الجديد يُثبت حول صدر المريض بطريقة مشابهة للحزام، ويستخدم تقنية …

كشفت دراسة أمريكية، أن تجعد الأصابع عند غمرها بالماء يعود إلى استجابة الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية نتيجة تدفق الماء إلى أنسجة الجلد وانخفاض نسبة الملح داخلها، لتقوم الألياف العصبية بإرسال رسالة للدماغ حول انخفاض مستويات الملح، ويستجيب لها الجهاز العصبي بتضييق الأوعية، مسبباً تقليص الأنسجة وظهور …

أكدت البرازيل، إحدى أكبر منتجي ومصدرى الدواجن في العالم، يوم أمس الجمعة، أول تفش لإنفلونزا الطيور في البلاد في مزرعة تجارية. أول تفش لإنفلونزا الطيور في البرازيل واكتشف الفيروس في منشأة في ولاية ريو جراندي دو سول جنوب البرازيل، حسبما ذكرت وزارة الزراعة والماشية في بيان. تنفيذ خطة طوارئ وأوضحت …