صحة

يعد الحليب من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها "على الريق"، بشرط عدم الإفراط فيه، حيث يمد الجسم بمجموعة مذهلة من الفوائد، من أبرزها: تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتقوية العضلات والعظام والأسنان، وتحسين المزاج، وضبط سكر الدم، كما أنه مصدر مهم للطاقة.

أعلنت إمارة أبوظبي عن خطوة طبية رائدة بإدراج اختبار الجين “APOE E4” ضمن تقارير الصيدلة الجينية الخاصة بمرضى الزهايمر، وذلك ضمن إطار الجهود المستمرة نحو تطوير خطط علاجية مخصصة تستند إلى التركيب الجيني للأفراد، بهدف رفع كفاءة وسلامة الرعاية الصحية المقدمة. خطوة نوعية في الطب الدقيق يُعد هذا التحديث جزءاً …

اختُتمت بنجاح فعاليات الدورة الأولى من قمة الشفاء للطب التكاملي، التي أُقيمت ضمن أسبوع أبوظبي العالمي للصحة 2025، في مركز أبوظبي الوطني للمعارض – أدنيك، وسط حضور واسع تجاوز عشرة آلاف مشارك من مختلف دول العالم، لتُشكّل القمة انطلاقة رائدة نحو دمج الطب التقليدي والتكميلي والتكاملي في منظومة الرعاية الصحية …

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، عن وجود علاقة وثيقة بين توقيت النوم وجودته وبين مستوى الذكاء والقدرات الإدراكية لدى المراهقين. وشملت الدراسة أكثر من 3 آلاف مراهق تتراوح أعمارهم بين 13 و18 سنة، حيث تم تتبع أنماط نومهم باستخدام أجهزة دقيقة، إلى جانب إخضاعهم لاختبارات معرفية …

كشفت هيئة الصحة بدبي، خلال مشاركتها في فعاليات "أسبوع دبي للذكاء الاصطناعي"، عن إطلاق نظام "جينيسس لتحليل الكلام والنصوص" المعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي بمركز الاتصال التابع لها، لتصبح بذلك أول جهة حكومية في دولة الإمارات ومنطقة الشرق الأوسط تطبق هذا النظام المتقدم. ويأتي هذا الإنجاز في إطار جهود الإمارة …

أصدر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، قانوناً بشأن الصحة العامة في إمارة دبي، بهدف تعزيز التنسيق والتعاون على جميع المستويات وتوفير الظروف المُؤدية إلى الحفاظ على صحة الإنسان والمجتمع والصحة البيئية. كما يعزز القانون استجابة الإمارة لمُواجهة …

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "تايمز أوف انديا"، عن 10 تمارين صباحية بسيطة تعزز قوة العقل، تستغرق حوالي 15 إلى 20 دقيقة إذا قمت بتأديتها في كل صباح، يمكنها أن تحسّن الصحة العقلية وتزيد من صفاء الذهن، حيث تقوي الذاكرة وتدعم التركيز وتجعل العقل أسرع وأكثر إنتاجية: 10 تمارين صباحية …

أعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع عن فتح باب تقديم الأوراق البحثية للمشاركة في المؤتمر العلمي الثاني للبحوث الصحية والطبية في الإمارات، والمقرر عقده في أكتوبر 2025، داعية الباحثين والأكاديميين والعاملين في القطاع الصحي للمساهمة بأعمالهم البحثية في مختلف التخصصات الطبية والصحية، ضمن جهود الوزارة لتنمية القدرات الوطنية وتعزيز بيئة البحث …

يحدث صداع الجوع بسبب نقص الطعام أو الماء أو القهوة إذا كان الفرد معتاداً عليها، ويرتبط بانخفاض سكر الدم أو الجفاف أو انسحاب الكافيين، حيث يشعر المصاب بألم خفيف أو متوسط في جانبيّ الرأس. وللعلاج يُنصح بتنظيم فترات تناول الطعام وعدم تجاوز 3 ساعات بين الوجبات، وزيادة شرب الماء، بينما …

الحديد عنصر مهم يلعب دوراً أساسياً في نقل الأكسجين عبر الدم، ويطلق الجسم مؤشرات لعدم حصوله على كميات كافية من الحديد، وأهمها: برودة اليدين والقدمين، وشحوب البشرة، والظهور المفاجئ للهالات السوداء، وتساقط الشعر بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى ضعف الأظافر وتشققها، والصداع المتكرر والشعور بالدوخة، والشعور الدائم بالإرهاق، لذا يجب …