صحة

أخصائية تغذية علاجية توضح 3 أسباب شائعة لزيادة دهون البطن، وهي: ارتفاع هرمون الكورتيزول الناجم عن التوتر، وارتفاع هرمون الإنسولين المرتبط بالكورتيزول، بجانب عدم الحصول على نومٍ كافٍ، موصيةً باتباع نمط حياة صحي يشمل النوم لسبع ساعات أو أكثر، وتهدئة القلق؛ للمساعدة في التخلص من زيادة محيط البطن.

هرمون "الميلاتونين" من العناصر الأساسية في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وبالتالي يؤثر بشكل مباشر في جودة النوم، لذا ينصح خبراء بالاعتماد على المصادر الغذائية لتحسين مستويات الميلاتونين في الدم بصورة طبيعية دون مكملات، ومن أبرز الأطعمة الغنية بهذا الهرمون: البيض، والحليب، والأسماك، والمكسرات.

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على عناصر غذائية تجعلها من أفضل الحلويات لصحة القلب والأوعية الدموية؛ إذ تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل الالتهابات في الجسم، كما تسهم في خفض مستويات "الكوليسترول" الضار ولتحقيق أقصى فائدة صحية يُنصح باختيار الأنواع التي تحتوي على 70% من "الكاكاو" فأكثر مع ضرورة …

اعتمد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، حزمة من المبادرات والقرارات لدعم القطاع الصناعي الوطني. وقال صاحب السمو عبر حسابه بمنصة إكس: ‏اعتمدنا حزمة من المبادرات والقرارات لدعم القطاع الصناعي الوطني.. تشمل إنشاء صندوق وطني بقيمة مليار درهم …

صنف خبراء تغذية المشمش المجفف كغذاء فائق القيمة الغذائية؛ بفضل غناه بالبوتاسيوم الذي يدعم انتظام ضربات القلب وخفض ضغط الدم، والألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي، بجانب دوره الحيوي بتقوية أنسجة العظام وحماية النظر من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، فضلاً عن قدرته على منح الشعور بالشبع والمساعدة على التحكم …

أعلنت منظمة الصحة العالمية اعتماد أول دواء في العالم لعلاج الملاريا مخصص للرضع، في خطوة تمثل تطوراً مهماً في مكافحة المرض، وذلك تزامناً مع "اليوم العالمي للملاريا" الذي يوافق 25 أبريل من كل عام. دواء مخصص لحديثي الولادة وأوضحت المنظمة أن النسخة الجديدة من الدواء المركب "أرتيميثير لوميفانترين" تم تصميمها …

أعلنت دائرة الصحة في أبوظبي، الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في الإمارة، عن إدراج دواء فموي يومي لعلاج السمنة ضمن البرنامج الشخصي لإدارة الوزن، في خطوة تعكس توجه الإمارة نحو تعزيز نماذج رعاية صحية متكاملة تتمحور حول الإنسان. نموذج علاجي يجمع بين الطب والسلوك والتقنية ويعتمد البرنامج على دمج العلاج …

في إنجاز طبي لافت، نجح علاج جيني تجريبي يعتمد على استخدام فيروسات غير ضارة في تحقيق تقدم غير مسبوق في علاج الصمم الخِلقي، ما يفتح آفاقاً جديدة أمام إمكانية استعادة السمع لدى المصابين بفقدان السمع الوراثي. نتائج واعدة بنسبة استجابة مرتفعة وأظهرت أكبر دراسة من نوعها أن نحو 90 بالمئة …

يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن، مشكلة صحية لا ترتبط فقط بالنظام الغذائي، بل تتأثر بعدة عوامل هرمونية وسلوكية تلعب دوراً مباشراً في زيادة محيط الخصر. التوتر وارتفاع هرمون الكورتيزول يُعد التوتر المستمر من أبرز الأسباب، حيث يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو ما يحفّز تخزين الدهون، …

في خطوة تعكس التطور المتسارع في القطاع الصحي بدولة الإمارات العربية المتحدة، نجحت مدينة برجيل الطبية في إجراء أول جراحة من نوعها لاستئصال فص رئوي باستخدام الروبوت بتقنية أحادية المنفذ، لمريضة تبلغ من العمر 37 عاماً كانت تعاني من سرطان الرئة في مرحلته الأولى. تقنية متقدمة تقلل التدخل الجراحي وجرت …