منوعات

لضمان قيادة آمنة عند تشكل الضباب الكثيف، تنصح الجهات المختصة بـ: ترك مسافة كافية والتركيز جيداً على الطريق، وتجنب الانحراف المفاجئ عن المسار، وعدم استخدام الإضاءة العالية، وتخفيف السرعة، واستخدام مصابيح الضباب، والتأكد من عمل مسّاحات السيارة جيداً، وعدم استخدام الإشارات التحذيرية الرباعية إلا عند التوقف.

أوضحت دراسة جديدة أن تصفح الهاتف قبل النوم لا يقتصر تأثيره على تفاقم الاكتئاب فحسب، بل يمتد لتعزيز أنماط التفكير السلبي بشكل متكرر، حيث يزيد التعرض للأخبار السلبية عبر الشاشات من مشاعر الحزن والقلق، مصحوبة بمشاعر الخوف والتوتر، مؤكدةً أن جميع أشكال استخدام الشاشات -بما في ذلك الألعاب وقراءة الكتب …

حضر اللواء الركن إسحاق صالح محمد البلوشي، مساعد رئيس الأركان للقوات المشتركة، كضيف شرف، الحفل الذي أقامته سفارة اليابان في الدولة بمناسبة الذكرى الحادية والسبعين لـ"يوم قوات الدفاع الذاتي اليابانية"، وذلك بفندق انتركونتيننتال أبوظبي. استقبال رسمي ومشاركة دبلوماسية وكان في استقبال الضيوف سعادة كين أوكانيوا، السفير فوق العادة ومفوض اليابان …

تنطلق منافسات مزاينة رزين "المحطة الثانية" ضمن مهرجان الظفرة الـ19 الذي تنظمه هيئة أبوظبي للتراث، غداً السبت، حيث تتواصل فعاليات المزاينة حتى 22 من الشهر نفسه بمنصة مزاينة الإبل في منطقة رزين بأبوظبي، وسط توقعات بحضور واسع من مُلاك الإبل وعشاق الموروث الثقافي. مزاينات متعددة وجوائز ضخمة ويشمل مهرجان الظفرة …

أشاد معالي أحمد أبو الغيط، أمين عام جامعة الدول العربية، بالدور الريادي الذي تقوم به دولة الإمارات في حفظ الوثائق والأرشيف القومي وصون التراث الوثائقي العربي، مؤكداً أن الإمارات تمثل نموذجاً متقدماً في تعزيز منظومات الحفظ الرقمي والمادي، وحماية الهوية التاريخية للأمة من خلال برامج الترميم والتوثيق والمبادرات المتقدمة في …

أعلن سيرغي شويغو، سكرتير مجلس الأمن الروسي ورئيس الجمعية الجغرافية الروسية، أن بلاده حققت نجاحاً لافتاً في استعادة مجموعات من نمور الآمور وفهود الشرق الأقصى والفهود الثلجية، بعد عقود من العمل المتواصل لحماية هذه الأنواع المهددة بالانقراض. ارتفاع عدد الفهود الثلجية إلى 87 في جنوب سيبيريا وأوضح شويغو في تقرير …

كشفت دراسة حديثة أن تحريك اليدين أثناء الحديث قد يكون السر وراء زيادة التأثير والإقناع في التواصل مع الآخرين، مشيرة إلى أن لغة الجسد المدروسة -خاصة الإيماءات اليدوية "الهادفة"- يمكن أن تجعل المتحدث يبدو أكثر مصداقية في نظر الجمهور، وفقاً لموقع "Newsweek".

بعض التصرفات اليومية الشائعة قد تُلحق ضرراً كبيراً بالشعر الرطب، الذي يكون في أضعف حالاته عند تشبعه بالماء، وأبرزها: تسريحه بعنف، وفركه بالمنشفة، والنوم به وهو مُبلل، إضافةً إلى ربطه بإحكام، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية دون حماية، أو استعمال الزيوت والكريمات الثقيلة، حيث يتعرض الشعر -بفعل هذه الممارسات- للتمدد والتكسر، …

هناك بعض العادات اليومية البسيطة التي تلعب دوراً في تحسن الحالة المزاجية، ورفع مستويات هرمونات السعادة مثل: السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين، من بينها: الحركة والرياضة الخفيفة، والتعرض للشمس، كما يساعد الضحك والاستماع للموسيقى المحببة وتناول مصادر "الأوميغا 3" والحصول على نومٍ جيد في تحسين المزاج، وتعزيز الشعور بالرضا.

رغم أن عملية شراء الملابس ممتعة للكثيرين، إلا أنها قد تكون مرهقة وتتسبب في الكثير من العناء، فإذا كنت تحتاج إلى التسوق بسرعة وبسهولة، إليك هذه النصائح.