الرئيسية / منوعات

منوعات

الإفراط في تناول السكر خطر في فترة المراهقة

كشف فريق بحثي أمريكي أن الإفراط في تناول السكر خاصة في فترة المراهقة يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم قبل سن الخمسين، حيث ترتبط السمنة وحالات التمثيل الغذائي بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر، كما أن مشاكل التمثيل الغذائي مثل مقاومة الأنسولين قد تلعب دوراً …

أكمل القراءة »

للتخلص من آلام أسفل الظهر.. جرّب هذه التمارين

تعتبر آلام أسفل الظهر شكوى شائعة خاصةً بين الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات، ويشير خبراء إلى أن ممارسة رياضة "البيلاتيس" قد تساعد في التخلص من الألم حيث تعمل على تقوية العضلات العميقة في الظهر والبطن والحوض، مع تحسين مرونة العمود الفقري، ويمكن ممارستها باستخدام الكرسي لمن يجدون صعوبة …

أكمل القراءة »

حيلة بسيطة تساعد على الشعور بالشبع

كشفت دراسة لباحثين ألمان أن استنشاق رائحة الطعام قبل البدء في تناوله قد يساهم في تقليل الشهية ومنع الإفراط في الأكل، على الأقل لدى الأشخاص الأصحاء. وأظهرت النتائج أن تنشيط الخلايا العصبية المرتبطة بالشم يؤدي إلى شعور مبكر بالشبع، بينما لا يظهر هذا التأثير لدى من يعانون من السمنة بسبب …

أكمل القراءة »

البيض.. عنصر مهم في الوجبات الغذائية

يعدّ البيض مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والريبوفلافين والبيوتين، بالإضافة إلى معدن الحديد، ووفقاً لخبراء التغذية يعتبر البروتين عنصراً مهماً ويساعد بشكل مباشر في نمو الخلايا وتطورها، ويقترح خبراء إضافة بياض البيض إلى النظام الغذائي اليومي للأطفال، وعند ملاحظة حدوث أي حالة تحسسية ينبغي إيقافه فوراً.

أكمل القراءة »

نظام روسي جديد يساعد المكفوفين على الحركة دون إنترنت

طوّر فريق بحثي من جامعة "نوفوسيبيرسك" التقنية الحكومية في روسيا نظام ملاحة يعتمد على الذكاء الاصطناعي، بهدف تسهيل حركة المكفوفين وضعاف البصر وتمكينهم من التعرف على العوائق المحيطة أثناء السير. النظام يعتمد فقط على هاتف ذكي محمول ونقل موقع "روسيا اليوم" عن دائرة العلاقات العامة بالجامعة، أن النظام يتميز عن …

أكمل القراءة »

فوائد صحية مهمة للرمان

أكد باحثون أمريكيون على أهمية الفوائد الكبيرة لثمرة الرمان؛ نظراً لغناها بالعديد من العناصر المهمة، حيث يلعب عصير الرمان دوراً مهماً في إبطاء نمو أورام الرئة، وبالمقابل يحتوي الرمان على العديد من المواد المضادة للأكسدة، التي تساهم في وقاية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.

أكمل القراءة »

بتوجيهات حمدان بن زايد.. "بيئة أبوظبي" تسجل ارتفاعاً في مؤشر الصيد المستدام بنحو 97.4%

بتوجيهات سموّ الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، رئيس مجلس إدارة هيئة البيئة – أبوظبي، حققت الإمارة إنجازاً رائداً في مجال الاستدامة البيئية، مع تسجيل ارتفاع متواصل في مؤشر الصيد المستدام من 8.9% عام 2018 إلى 97.4% في نهاية عام 2024، وذلك للعام السادس على …

أكمل القراءة »

اكتشاف أكثر من 100 موقع من العصر الحجري القديم في الصين

في كشف أثري كبير، أعلن علماء آثار في الصين عن اكتشاف أكثر من 100 موقع يعود للعصر الحجري القديم في مدينة وينان الواقعة في مقاطعة شنشي شمال غرب البلاد، ما يشكل دليلاً جديداً على الوجود البشري المبكر في هذه المنطقة التاريخية. نتائج ثمينة ضمن الإحصاء الرابع للآثار الثقافية جاءت هذه …

أكمل القراءة »

تقنية جديدة تُحول قشور الفاكهة إلى بطاريات فائقة السرعة

طوّر باحث تقنية جديدة لتحويل قشور فاكهة المانغوستين إلى كربون نشط عالي المسامية يُستخدم في تصنيع المكثفات الفائقة، التي تُعد بديلاً واعداً للبطاريات؛ بفضل سرعتها في الشحن والتفريغ. وتتميز هذه الطريقة ببساطتها وكفاءتها، حيث تتخطى المراحل التقليدية وتقلل التكاليف، ما يجعلها مناسبةً للتطبيق التجاري، كما تساهم في تقليل النفايات الزراعية …

أكمل القراءة »

سماء الإمارات تشهد طلوع نجوم الثريا فجر 7 يونيو

تشهد سماء دولة الإمارات فجر السابع من يونيو الجاري طلوع نجوم الثريا فوق الأفق الشرقي، وهو ما يعتبره العرب علامة فلكية على دخول موسم القيظ، الذي يُعرف بشدة حرارته ونشاط رياح السموم. طلوع الثريا ويُعد "طلوع الثريا" أول منزلة من منازل القيظ، حيث تبدأ درجات الحرارة بالارتفاع الكبير، وتصل إلى …

أكمل القراءة »