الرئيسية / صحة (صفحه 14)

صحة

مرض نفسي يصيب الآباء الجدد!

حذر خبراء من تجاهل الصحة العقلية للآباء الجدد على الرغم من وجود أدلة تشير إلى أن الرجال قد يعانون من معدلات اكتئاب مماثلة للأمهات بعد الولادة. ويعتقد أن 10% على الأقل من الأمهات الجدد يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، وقد تكون الأرقام أعلى من ذلك نظراً لأن بعض الدراسات …

أكمل القراءة »

8 أسابيع من التأمل تغير حياتك وعاداتك لسنوات

من الفوائد المعروفة للتأمل أنه يخفف التوتر والقلق. وبحسب ما نشره موقع "Care2"، يمنح التأمل من يمارسه شعوراً بالرضا عن طريق تغيير التركيب الفعلي للمخ، حيث أثبتت الدراسات أن ممارسة التأمل باستمرار تؤدي إلى تغيرات جسدية ملموسة. وليس عليك الانتظار لأشهر عديدة لتلاحظ فوائد التأمل، لأن جلسة لمدة 20 دقيقة …

أكمل القراءة »

المكيفات خطر على مرضى القلب والسكري

حذر أطباء وباحثون من الآثار السلبية لمكيفات الهواء على مرضى القلب والسكري، وقالوا -بحسب "سبوتنك"- إن اختلاف درجة الحرارة يؤثر بشكل سلبي على جسم الإنسان، الأمر الذي يسبب تشنجاً معوياً، بالإضافة إلى نزلات برد مرتبطة بانخفاض الحرارة، كما يؤدي التشنج لتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما تحدث به طبيب …

أكمل القراءة »

دراسة: مكاتب الوقوف "تطيل العمر"

بعد الانتشار السريع للمكاتب، التي تتيح العمل عليها وقوفاً، كشفت دراسة حديثة أن هذا النمط يعمل على تحسين صحة العمال وزيادة معدلات أعمارهم وبالتالي إنتاجيتهم. الدراسة، التي أجرتها جامعة ديكين في أستراليا، شملت 230 شخصاً، ممن يفضلون العمل على "مكاتب الوقوف"، مع حثهم على الجلوس لوقت أقل والحركة بمعدل أكبر …

أكمل القراءة »

الذهب السائل.. هل يستحق سعره فعلاً؟

يعتقد كثير من المشاهير وبعض العاملين والخبراء في التغذية والصحة أن عسل مانوكا، الذي يصفه البعض بـ"الذهب السائل" وفي أحيان أخرى بـ"الغذاء الخارق"، يتمتع بمزايا وفوائد صحية فريدة. ونظراً للفوائد الصحية والخصائص، التي ينفرد بها هذا العسل، الذي لا ينتج في أي بلد سوى نيوزيلندا، فإن سعر المرطبان الواحد منه …

أكمل القراءة »

وفيات موجة الحر سترتفع بشكل كبير في 2080

توقعت دراسة ارتفاعاً كبيراً في عدد الوفيات المرتبطة بموجات الحر في بعض المناطق بحلول عام 2080 إذا لم توضع سياسات تتعلق بالمناخ والصحة للحد من ذلك. ووجدت الدراسة التي نشرت نتائجها أمس الثلاثاء أن الوفيات المرتبطة بموجات الحر قد ترتفع بشدة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، تليها مباشرة أستراليا وأوروبا …

أكمل القراءة »

تحذير لمحبي الحيوانات الأليفة.. لعقه كلب فبتروا أطرافه

على الرغم من تاريخه الصحي الجيد وقضائه وقتا طويلاً مع الكلاب، فإن الرجل، البالغ من العمر 48 عاماً، خضع لعملية بتر أطرافه الأربعة، من جراء عدوى أصيب بها بحسب تقارير طبية. وأوضحت التقارير أن غريغ مانتوفل، من ويست بند في ويسكنسون، أصيب بعدوى بكتيرية نادرة في دمه انتقلت إليه من …

أكمل القراءة »

فيديو: هل يصاب الأطفال بالاكتئاب؟

لمشاهدة الفيديو أضغط على:  في فقرة العربية معرفة لهذا الاسبوع خصصنا هذا الملف لمرض الاكتئاب في محاولة لفهم أسباب وأنماط وطرق علاج هذا المرض. فالاكتئاب لايعرف عمراً.. وقد يصيب اي فئة بلا استثناء بنسب متفاوته..ولكن من أكثر الأعمار حيرة بالنسبة للأهل هو سن المراهقة.. فطبيعة الطفل تتغير أثناءها لانتقاله من مرحلة …

أكمل القراءة »

هل تعاني من الشعور بانتفاخ المعدة؟

كشفت دراسات صحية عن عدة أسباب لشعور الإنسان بانتفاخ في المعدة، وطرق معالجة هذا الشعور، مطالبين بتجنب عدة عادات سلبية من بينها تناول الطعام مؤخراً. وأوضحت الدراسات أن أسباب انتفاخ المعدة قد تكون بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، أو احتباس السوائل بالقرب من منطقة البطن أو الحوض، أو مرض الاستسقاء وهو …

أكمل القراءة »

المزاج السيء يدفعك إلى الإنتاجية!

دراسة كندية جديدة  تشير إلى أن الشعور بمزاج سيء يمكن أن يساعد بعض الناس بالفعل على التركيز وتحسين إدارة وقتهم وتحديد أولويات المهام بشكل أفضل. ووجد الباحثون أن المزاج الجيد يعيق مهارات تنظيم الوقت والمهارات التقليدية، كما أوضحت النتائج أن هذا ينطبق فقط على المنفتحين فقط، بينما يتوقف الانطوائيون عن …

أكمل القراءة »