منوعات

احتفلت حديقة الحيوانات بالعين باليوم العالمي للنمور، الذي يصادف 29 يوليو من كل عام، وذلك بتقديم مجموعة من الفعاليات والتجارب التفاعلية التي تسلط الضوء على جهودها في حماية الأنواع المهددة بالانقراض، وتعزيز الوعي البيئي بأهمية الحفاظ على التنوع الحيوي. تجربة تفاعلية مع نمور آمور كل نهاية أسبوع أعلنت الحديقة عن …

في لحظة غفلة قد يتحوّل الزيت الساخن إلى كارثة، حيث يعد اشتعاله من أكثر الحوادث شيوعاً داخل المنازل.. فكيف تتصرف بثباتٍ وسرعة إذا اشتعل الزيت فجأة؟:

تعتبر حقيبة اليد أثناء السفر هي خط الدفاع الأول في مواجهة المفاجآت، حيث يجب تجهيزها بالأشياء الضرورية حتى تضمن رحلة أكثر راحة وأقل توتراً.. لذا نستعرض في الفيديو التالي أشياء يجب أن تكون في حقيبة يدك خلال السفر:

يبحث كثيرون من محبي السفر عن طريقة لاصطحاب أغراضهم الشخصية حتى لا يضطروا للاستغناء عن أي منها، وهناك بعض الحيل التي قد تساعدك على تحقيق هذا الأمر، نستعرضها في الفيديو التالي:

مع حرارة الصيف، يتجه كثيرون إلى المسابح والشواطئ للاستجمام والترفيه، لكن هذه المتعة قد تتحول إلى ضرر على الجلد والشعر إذا غاب الوعي بأساسيات الوقاية، لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس المناسب، وغسل الجسم والشعر بماء عذب قبل وبعد السباحة لتقليل امتصاص الكلور أو الأملاح، مع استخدام كريم مرطب بعد السباحة …

تستضيف مدن ياس الترفيهية "مخيم جزيرة ياس الصيفي"، البرنامج الصيفي المبتكر الذي يعيد تصور عطلة الأطفال الصيفية بأسلوب يجمع بين التعلم والترفيه. وسيُقام المخيم في الفترة من 7 يوليو حتى 22 أغسطس، من الاثنين إلى الجمعة، بين الساعة 9 صباحاً و2 ظهراً، حيث يُنظَّم كل يوم في مدينة ترفيهية مختلفة …

كشف خبراء أن هناك عادات يمكن اتباعها عند عدم الحصول على نوم كافٍ، أبرزها بدء اليوم بكوب ماء لتقليل الجفاف الذي يؤثر على الأداء المعرفي، والتعرض للضوء الطبيعي لمدة 10 إلى 15 دقيقة بمجرد الاستيقاظ من النوم لكبح هرمون النوم، وتأجيل تناول القهوة لما بعد الفطور بساعة ونصف ساعة لمنح …

كشفت دراسة حديثة أن تناول الخضروات الورقية الغنية بفيتامين "K1"، مثل السبانخ والبروكلي، يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب، ويشير باحثون إلى أن هذا الفيتامين يساعد في منع تكلس الأوعية الدموية، وهو عامل رئيسي في أمراض القلب والسكتات الدماغية.

أعلنت هيئة الشارقة للكتاب عن اعتماد 167 عنواناً جديداً ضمن برامجها المتخصصة لدعم النشر والترجمة لعام 2025، من أصل 2478 عنواناً تم ترشيحها خلال أربعة أشهر منذ فتح باب التسجيل، في خطوة تعكس التزام الإمارة المستمر بتوسيع آفاق المعرفة وتعزيز التبادل الثقافي العالمي. تنوّع المبادرات وآفاق الترجمة توزّعت العناوين المعتمدة …

لمن يمتلك جدولاً يومياً مزدحماً، هناك قاعدة (30 - 30 - 30) التي تعد حلاً مثالياً لخسارة الوزن، حيث تعتمد على تناول إجراءات سهلة ومناسبة. فما هذا النظام؟ تعتمد هذه القاعدة على تناول 30 غراما من البروتين، خلال 30 دقيقة بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، تتبعها 30 دقيقة من …