منوعات

نصح خبير تغذية بتناول بعض المشروبات التي تحتوي على المعادن، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم والمغنيسيوم، للتخلص من الخمول والتعب في الصباح، حيث تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه المختلفة وتشمل: عصير الجزر، والنعناع والخيار مع جوز الهند، والليمون مع العسل، بالإضافة إلى اللبن الرائب.

كشف المعهد الأسترالي لعلوم البحار، في تقريره الصادر اليوم الأربعاء، 6 أغسطس 2025، عن تراجع غير مسبوق في الغطاء المرجاني في منطقتين من أصل ثلاث ضمن الحاجز المرجاني العظيم، نتيجة موجة ابيضاض حراري هي من بين الأسوأ المسجلة حتى الآن. وأوضح المعهد أن هذا التراجع هو الأكبر سنوياً منذ بدء …

أطلق معهد الشارقة للتراث، ممثلاً بـ"مركز التراث العربي" التابع له، فعاليات الدورة الرابعة من "مخيم الراوي الصيفي 2025"، تحت شعار "حكايات الرحالة"، وذلك بمقر المركز في المدينة الجامعية بالشارقة، بمشاركة 30 طفلاً من البنين والبنات، ضمن الفئة العمرية من 8 إلى 12 عاماً. ورش تفاعلية تربط بين الفن والتراث والحكاية …

يرتبط نجاح خطتك الخاصة بالسفر بعدة عوامل، من أهمها إدارة الميزانية بشكلٍ ذكي والإنفاق المُتوازن، فكيف يمكن تحقيق أعلى مستوى من المُتعة بأقل التكاليف؟.. في الفيديو التالي نشرح التفاصيل كاملة:

تساعد الاستراحات القصيرة خلال يوم العمل، والتي تتراوح بين 30 ثانية و5 دقائق، في إعادة ضبط الذهن والجسم دون تعطيل المهام، وحسب أطباء تقلل هذه الفترات من التعب الذهني وتحسن التركيز، إذ تتيح للدماغ أداءً أفضل في الانتباه والذاكرة وحل المشكلات، ومجرد النظر بعيداً عن الشاشة أو أخذ أنفاس عميقة …

كشفت دراسة حديثة من جامعة ولاية أوهايو أن التنفيس عن الغضب لا يُخففه، بل قد يُفاقمه، مشيرة إلى عدم وجود أساس علمي للخرافة الشائعة التي تدعو إلى إخراج الغضب للتخلص منه، مؤكدةً أن الحل لا يكمن في تجاهل الغضب، بل في فهم أسبابه عبر التأمل، الذي يساعد في إدراك المشاعر …

كشفت العديد من الدراسات الأمريكية أن المشروبات الغازية تزيد من الإحساس بالحاجة للطعام لأنها لا تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات نافعة، وخاصة البروتينات، لذا غالباً ما نشعر بالحاجة للطعام بعد تناولها، كما تحتوي الصودا على كميات عالية من الفركتوز الذي له نفس تأثير الغلوكوز، حيث يزيد الشعور بالحاجة للطعام كلما …

نجح طلاب من جامعة إنوبوليس الروسية في ابتكار عطر جديد باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، أطلقوا عليه اسم SD-1، وذلك ضمن مشروعهم البحثي AI Spirit. واعتمد الفريق على شبكة عصبية طوّرها خبراء الجامعة لدراسة وتحليل أكثر من 40 ألف تركيبة عطرية مختلفة، بالإضافة إلى تقييمات صادرة من خبراء وصانعي العطور المحترفين. …

في موسمٍ حافلٍ بالإبداع والثقافة، يواصل متحف اللوفر أبوظبي تعزيز مكانته كمركز عالمي للفن والحوار، من خلال استضافة مجموعة من الفعاليات والمشاريع الفريدة التي تأسر الزوار من مختلف الأعمار والاهتمامات. في قلب المتحف، تنبض أروقة اللوفر أبوظبي بحوارات فنية ملهمة مع وصول مجموعة من الروائع الجديدة إلى مجموعته الدائمة، لتقدم …

توفي اليوم الأربعاء، الفنان المصري لطفي لبيب داخل أحد المستشفيات، عن عمر يناهز 77 عاماً، بعد تعرضه لوعكة صحية شديدة، أدت إلى تدهور حالته بشكل ملحوظ خلال الساعات الأخيرة، وفقاً لما ذكر موقع "اليوم السابع".