برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
افاد تقرير لموقع "ساينس أليرت" العلمي بأن مكافحة الشيخوخة والعيش بجودة أفضل لا يتطلبان سوى 5 عادات بسيطة تركز على تحسين "العمر البيولوجي" للشخص بدلاً من عمره الزمني، وتشمل هذه العادات: ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والحبوب الكاملة، وتحسين عادات النوم للسماح بإصلاح الحمض النووي، وتجنب العادات غير الصحية كالتدخين، إضافةً إلى السيطرة على العقل وإدارة مستويات التوتر.
