الرئيسية / أرشيف الوسم : الإفطار

أرشيف الوسم : الإفطار

10 نصائح للمرأة الحامل لتغذية سليمة أثناء صيام رمضان

تغذية الحامل

تعتمد المرأة الحامل على التغذية لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له، وإمداد الجنين بالغذاء الصحي للنمو، وخلال شهر رمضان يجب مراعاة الغذاء الصحي وممارسة العادات السليمة في تناول الطعام. وقبل الشروع في الصيام يجب أن تتأكد المرأة الحامل من طبيبها الخاص على قدرتها على أداء فترات طويلة من الصيام. في هذا …

أكمل القراءة »

عصير البرتقال صباحاً خطرٌ على طفلك

برق الإمارات | متابعات نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقاً من السمنة. وذكر موقع سكاي نيوز عربية ان الدراسة التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلاً، وجدت …

أكمل القراءة »