صحة

كشفت دراسة حديثة أن مرض السكري أقل شيوعاً بين سكان المرتفعات، إذ تؤدي مستويات الأكسجين المنخفضة إلى تغيير في عملية التمثيل الغذائي لخلايا الدم الحمراء، ما يجعلها تمتص الجلوكوز من الدم وتعمل كـ"إسفنج" له، وأظهرت تجارب على فئران تتنفس هواء منخفض الأكسجين انخفاضاً ملحوظاً في سكر الدم بعد تناول الطعام، …

اختار موقع "TasteAtlas" -المتخصص في تقييمات الطعام- الكنافة باعتبارها أفضل حلوى رمضانية في العالم، لما تتميز به من أصناف متنوعة كالكنافة التركية والشامية والمصرية، فضلاً عن تنويعات إعدادها مثل الكنافة السادة أو المحشوة.. "شاركنا أفضل مكان يقدّم الكنافة".

شهر رمضان قد يكون فرصة لأصحاب الأمراض المزمنة للاهتمام بصحتهم بشكل أكبر، بشرط متابعة الأعراض واتباع بعض الإرشادات المهمة، مثل: تقييم حالتهم الطبية قبل الصيام، وتقسيم الوجبات مع تقليل السكريات والدهون، والالتزام الدقيق بالأدوية، والمشي الخفيف يومياً، وتحسين جودة النوم، بالإضافة إلى مراقبة مستويات السكر والضغط بانتظام، وشرب كميات كافية …

توصل فريق من العلماء في كوريا الجنوبية إلى أن تثبيط بروتين محدد داخل الخلايا يمكن أن يبطئ بشكل كبير نمو سرطان القولون والمستقيم، في خطوة بحثية قد تمهد لتطوير علاجات أكثر دقة وأقل ضرراً على الخلايا السليمة. تعطيل جين "NSMF" يوقف تكاثر الخلايا السرطانية وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة …

طور فريق بحثي صيني، نظاماً لتشخيص الأمراض النادرة مدعوما بالذكاء الاصطناعي يسمى "ديب رير DeepRare"، سجل رقما قياسيا جديدا في دقة التشخيص، وفقا لدراسة نُشرت مؤخرا في مجلة "نيتشر". أكثر من 600 مؤسسة طبية وبحثية وطور النظام القائم على الأدلة من قبل فريق من مستشفى شينهوا التابع لكلية الطب بجامعة …

أعلن البروفيسور أيمن الحطاب استشاري أمراض الجينات والوراثة ومدير مركز الجينات والأمراض النادرة في مدينة برجيل الطبية عن اكتشاف اضطراب وراثي نادر يحمل اسم "متلازمة الحطاب شميدتس"، في إنجاز علمي جديد يضاف إلى سجل البحث الطبي في دولة الإمارات. أعراض نمائية وعصبية منذ الطفولة المبكرة وأوضح الحطاب أن الأطفال المصابين …

حذرت دراسة صادرة عن منظمة "Climate Central" من أن ارتفاع درجات الحرارة عالمياً وتراجع معدلات هطول الأمطار يهددان محاصيل البن، ما قد يؤدي إلى انخفاض الإنتاج وارتفاع الأسعار. وأوضحت أن معظم الدول الرئيسية المنتجة للبن تشهد زيادة في أيام الحرارة الشديدة، الأمر الذي يؤثر في جودة المحاصيل وكميتها، وقد ينعكس …

أوضح خبراء تغذية أن صيام رمضان قد يسهم في إنقاص الوزن وتحسين كفاءة حرق الدهون إذا اقترن بنمط صحي يشمل شرب كميات كافية من الماء، وضبط الوجبات، مع الرياضة، غير أن هذه المكاسب تتراجع مع الإفراط في السكريات والوجبات الدسمة وقلة النوم، حيث يوصي المختصون بشرب 2 - 3 لترات …

نصح خبراء صحة بشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من السوائل وتوزيعها على فترات بين الإفطار والسحور، مع الحرص على شرب 1-2 كوب من الماء عند الإفطار، والاستمرار في شرب الماء طوال المساء، بالإضافة إلى 1-2 كوب خلال السحور، وعدم الإفراط في شرب الماء في وقت واحد أو دفعة …

لضمان انتقال سلس وتجنب الصداع والإرهاق في الأيام الأولى من رمضان، ينصح خبراء بتعديل مواعيد الوجبات وتقليل الكافيين، ورفع كفاءة الترطيب بشرب كميات كافية من الماء، واعتماد "السحور" كوجبة أساسية غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، واتباع طرق طهي صحية في الإفطار كالشوي بدلاً من القلي، وضبط ساعات النوم؛ لضمان استقرار الطاقة …