صحة

4 أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول

بعض التعديلات الغذائية قد تسهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب، أبرزها تقليل الدهون المشبعة وتناول الشوفان الغني بالألياف، والأفوكادو لكونه غنياً بالدهون الصحية، والأسماك الدهنية التي تساعد على خفض الدهون الثلاثية، والكيوي الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، مع أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني، والالتزام بالأدوية التي …

أكمل القراءة »

التحفيز العميق للدماغ أثناء النوم قد يقوي الذاكرة

كشفت دراسة حديثة عن أول دليل علمي مباشر على آلية تقوية الذاكرة خلال النوم، باستخدام نظام "الحلقة المغلقة" لإرسال نبضات كهربائية ضعيفة إلى الدماغ في مرحلة النوم العميق، حيث أظهر المشاركون أداءً أفضل في اختبارات الذاكرة بعد ليلة نوم مع التحفيز مقارنة بليلة نوم هادئة، مع مؤشرات على تدفق المعلومات …

أكمل القراءة »

جفاف العين عند الاستيقاظ.. أسبابه وطريقة الوقاية منه

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض جفاف العين عند الاستيقاظ، وهي حالة ترجع إلى عدة أسباب، مثل: إغلاق الجفن بشكل غير كامل أثناء النوم، والحساسية، وتناول بعض الأدوية، وارتداء العدسات اللاصقة، ولهذا يُنصح بشرب كميات كافية من المياه يومياً، وتقليل استخدام الشاشات الإلكترونية، وإراحة العين بانتظام عند القيام بعمل يتطلب …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. الإمارات تدعم القطاع الصحي في غزة بمستشفيات ومراكز طبية ومبادرات علاجية

ضمن عملية "الفارس الشهم 3"، قدمت دولة الإمارات العربية المتحدة، دعماً للقطاع الصحي في غزة وتوفير الرعاية للمرضى والمصابين، من خلال المستشفيات والمراكز الطبية والعيادات المتنقلة، وإمداد مستشفيات القطاع بالأدوية والأجهزة والمستلزمات الطبية، وتنفيذ مبادرات للإجلاء الطبي والتأهيل. المستشفى الميداني الإماراتي في رفح يستقبل أكثر من 54 ألف مريض ومصاب …

أكمل القراءة »

كينيا: 7 حالات إصابة بفيروس إيبولا بينها حالة وفاة

رصدت وزارة الصحة الكينية 4 إصابات جديدة بفيروس إيبولا، ليرتفع بذلك إجمالي الإصابات في البلاد إلى 7 حالات، من بينها حالة وفاة واحدة. وأفاد بيان لوزارة الصحة الكينية بأن الإصابات الجديدة تتعلق بأحد أقارب أول مريض توفي جراء الفيروس، إضافة إلى 3 من مهنيي الصحة الذين تولوا رعايته خلال فترة …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. سلطان بن أحمد القاسمي يفتتح مستوصف ديناس الصحي في الفلبين

افتتح سمو الشيخ الدكتور سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، نائب حاكم الشارقة ورئيس مجلس الشارقة للإعلام، مستوصف ديناس الصحي في منطقة ديناس بجزيرة مينداناو في جمهورية الفلبين، عقب إعادة تأهيله بدعم من برنامج "ألم وأمل"، الذي يُعرض على قناة الشارقة التابعة لهيئة الشارقة للإذاعة والتلفزيون، وبالتعاون مع جمعية الشارقة …

أكمل القراءة »

الإمارات تعزز جهود استئصال شلل الأطفال وتطوير الأمن الصحي إقليمياً ودولياً

شددت دولة الإمارات على مواصلة تسريع التحركات الإقليمية والدولية الرامية إلى استئصال شلل الأطفال، وتعزيز الأمن الصحي المستدام، وتطوير أنظمة صحية مرنة تعتمد على الوقاية الاستباقية والاستعداد للتحديات المستقبلية. وأكدت أهمية توسيع الشراكات مع منظمة الصحة العالمية والدول الأعضاء، وتحويل الأولويات الصحية المشتركة إلى نتائج عملية تسهم في تحسين جودة …

أكمل القراءة »

المشي يعزز صحة المراهقين النفسية والبدنية

أوضحت دراسة علمية أن المشي 12 ألف خطوة يومياً أو أكثر يرتبط بتحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين، إذ أظهرت النتائج ارتباط زيادة عدد الخطوات بزيادة سمك منطقتين في الدماغ ترتبطان بالوظائف الحركية والمعرفية، وأوضح الباحثون أن النشاط البدني يساعد على إفراز مواد كيميائية، مثل: الدوبامين و"السيروتونين"، تسهم في تقليل التوتر …

أكمل القراءة »

كيف تؤثر المشروبات اليومية على احتمال الإصابة بالنقرس؟

كشفت دراسة صينية شملت 52 دراسة علمية أن المشروبات المحلاة بالسكر تزيد خطر الإصابة بالنقرس بنسبة 37% و48% على التوالي، وأظهرت النتائج ارتباط شرب القهوة بانخفاض خطر الإصابة بالنقرس بنحو 46% مع تراجع الخطر كلما زاد استهلاكها، وفي المقابل، ارتبط شرب الشاي لدى النساء بزيادة خطر ارتفاع حمض اليوريك بنسبة …

أكمل القراءة »

"الدفاع" تعتمد البرنامج العلمي للكونجرس العالمي للطب العسكري – أبوظبي 2026

أعلنت اللجنة المنظمة للكونجرس العالمي السادس والأربعين للطب العسكري "أبوظبي 2026" اعتماد البرنامج العلمي للحدث وبدء التسجيل للمشاركة في فعالياته، التي تنظمها وزارة الدفاع بالتعاون مع مجموعة "أدنيك"، خلال الفترة من 9 إلى 13 نوفمبر المقبل في مركز أدنيك بأبوظبي. دعوة الخبراء والباحثين للمشاركة في الفعاليات ودعت اللجنة القيادات الطبية …

أكمل القراءة »