صحة

الاستخدام الطويل للهاتف الذكي (أكثر من 5 - 6 ساعات يومياً) يؤدي إلى زيادة آلام المعصم وكف اليد والإبهام، ويرفع خطر الإصابة بالتهاب الأوتار، ويمكن منع ذلك بأخذ استراحات قصيرة كل 15 - 20 دقيقة، وتبديل استخدام اليدين، وإبقاء المعصم مستقيماً، وممارسة تمارين الإطالة.

لحماية الكبد ودعم وظائفه الحيوية يُنصح بالحد من السكريات وخصوصاً الفركتوز، وفقدان 10% من الوزن للمصابين بالسمنة، وممارسة الصيام المتقطع تحت الإشراف الطبي لتحفيز حرق الدهون، وتناول الخضروات الصليبية كالبروكلي لدعم إنزيمات إزالة السموم، والمواظبة على المشي السريع والنشاط البدني، مع ضرورة التحكم في الأمراض المزمنة مثل: السكري وارتفاع الكوليسترول …

المساحات الخضراء تنعش صحة الإنسان العقلية والجسدية، ووفقاً لدراسة أمريكية حديثة هناك صلة ما بين الوجود في مساحات خضراء وبين التقليل من الرغبات الشديدة بالوجبات السريعة والسجائر، التي يمكن أن تتسبب في مخاطر محتملة للإصابة بالعديد من الأمراض مثل: السمنة والسكري والسرطان.

نسبة لا بأس بها من الذكاء تعد صفةً وراثيةً إلا أنه يمكن للوالدين أن يلعبا دوراً في تطوير ذكاء طفلهما ويصلا به إلى النجاح، سواء في المدرسة أو الحياة العامة، ويشير باحثون ألمان إلى أن من أهم طرق تنمية الذكاء الاتصال المبكر للطفل مع أقرانه؛ لأن وجوده بينهم يعزز العملية …

نصحت خبيرة تغذية بتناول حبتين إلى 3 يومياً من فاكهة الكيوي؛ لمحتواها الغني بالألياف وفيتامين C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة ويدعم صحة البشرة ويحسن الهضم والمزاج والنوم، ويساعد في علاج الإمساك ومكافحة السمنة.

نقص السوائل في الجسم يعرقل عملية الهضم، حيث يبدأ الهضم في الاضطراب إذا لم يتم تزويد المعدة والأمعاء بالسوائل بشكلٍ كافٍ، كما يعد نقص السوائل بالجسم عاملاً أساسياً لحدوث الإمساك، لذا تنصح دراسة ألمانية حديثة بتزويد جميع الخلايا في الجسم بسوائل كافية، لاسيما الإكثار من تناول الماء وخاصةً بالأيام الحارة.

افتُتح أول مؤتمر دولي للفتاق وترميم وإعادة بناء جدار البطن، اليوم السبت، في دبي، بمشاركة نخبة من الخبراء والجراحين الدوليين، لمناقشة أحدث التطورات الطبية والجراحية في مجال جراحات جدار البطن، وذلك في حدث علمي متخصص يعكس مكانة الإمارة المتقدمة على خريطة المؤتمرات الطبية العالمية. أهداف طبية وسريرية تتجاوز البعد التجميلي …

• تتضمن سبعة محاور استراتيجية تُؤسّس لمسار وطني متكامل للطب التكاملي • سلامة بنت طحنون: الإمارات ترسم مساراً استراتيجياً جديداً لمستقبل الرعاية الصحية على المستوى العالمي اعتمد "مجلس الإمارات للطب التكاملي" توجهاته الاستراتيجية ومساراته التي تُرسّخ لمرحلة متقدّمة نحو تطوير منظومة الرعاية الصحية في دولة الإمارات، وتُعزّز دمج ممارسات الطب …

عززت السلطات السنغافورية إجراءات الفحص الصحي في مطار تشانغي الدولي، وذلك عقب الإبلاغ عن تفشي فيروس نيباه في ولاية غرب البنغال الهندية، في خطوة تهدف إلى الحد من مخاطر انتقال العدوى وحماية الصحة العامة. فحص حراري وإرشادات وقائية وشملت الإجراءات الجديدة إخضاع المسافرين القادمين من المناطق المصابة لفحص درجة الحرارة، …

طوّر باحثون في جامعة نيويورك أبوظبي تقنية نانوية جديدة تعتمد على استخدام الضوء، من شأنها تحسين أساليب اكتشاف أنواع معينة من السرطان وعلاجها، بما يوفر بديلاً أكثر دقة وربما أقل ضرراً مقارنة بالعلاجات التقليدية الكيميائية أو الإشعاعية أو الجراحية. العلاج الضوئي الحراري كنهج علاجي وتعتمد التقنية الجديدة على العلاج الضوئي …