صحة

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قد يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل "السرطان" و"باركنسون" والخرف وأمراض القلب، ويُعتقد أن ذلك يعود لاحتوائها على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهاب، كما أن بعض فوائدها قد ترتبط ببروتين يسمى "NR4A1" يساعد الجسم على مقاومة التلف والإجهاد.

كشفت دراسة رائدة أن للتثاؤب دوراً مهماً وغير ملحوظ سابقاً في تنظيم السوائل داخل الدماغ، موضحةً أن التثاؤب يعيد تنظيم مسارات تدفق "السائل الدماغي الشوكي" -وهو السائل الذي يساعد على إزالة الفضلات ونقل المواد الكيميائية الأساسية من الدماغ، ما يحافظ على توازن الضغط ويدعم الصحة العامة لهذا العضو الحيوي- خارج …

اقترح طبيب جهاز هضمي أن تشمل وجبة الفطور على 25-35 غراماً من البروتين، وتشمل البيض، والزبادي اليوناني، والدجاج والحمص أو الفاصوليا، إذا كنت ترغب في تجنب تناول الوجبات الخفيفة بعد الظهر، حيث إن الأشخاص الذين يتناولون وجبات فطور عالية البروتين استهلكوا كميات أقل من الطعام على مدار اليوم وقلّت رغبتهم …

نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي أبحاثاً تشير إلى وجود صلة بين ارتفاع مستويات الكوليسترول وألم الأوتار، حيث إن ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتباطه ببعض الأعراض الجسدية، بينها ألم الأوتار، وهيئة الخدمات الصحية البريطانية توصي بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل الزبدة …

تزداد لسعات البعوض خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، وهي ظروف مثالية لتكاثر البعوض وانتشاره، خاصة في الأماكن التي تحتوي على مياه راكدة أو تهوية ضعيفة، ما يجعل التعرض للسعات أمراً شائعاً خلال هذا الموسم. استخدام الكمادات الباردة لتخفيف التورم تعد الكمادات الباردة من أسرع الطرق لتخفيف …

أكدت منظمة الصحة العالمية أن خطر تفشّي فيروس "هانتا" على مستوى العالم لا يزال محدوداً جداً، وذلك عقب ظهوره على متن سفينة سياحية في المحيط الأطلسي، ما أدى إلى وفاة ثلاثة ركاب وإثارة مخاوف صحية دولية خلال الأيام الماضية. المنظمة: الفيروس خطير لكنه غير واسع الانتشار وقال المتحدث باسم منظمة …

أكدت منظمة الصحة العالمية أن تفشي فيروس "هانتا" على متن سفينة سياحية، والذي أسفر عن وفاة ثلاثة أشخاص، لا يمثل في الوقت الحالي بداية وباء أو جائحة عالمية، مشيرة إلى أن الوضع يخضع للمتابعة والرصد المستمر. وقالت ماريا فان كيركوف، مديرة قسم الوقاية والتأهب في المنظمة، إن الواقعة تمثل تذكيراً …

شاركت دائرة الصحة في أبوظبي في أعمال مؤتمر معهد ميلكن العالمي 2026، الذي استضافته مدينة لوس أنجلوس الأمريكية خلال الفترة من 3 إلى 6 مايو الجاري، حيث دعت إلى تعزيز الشراكات الدولية والمساهمة في بناء وتوسيع نطاق الجيل المقبل من حلول الرعاية الصحية المتقدمة في الإمارة. أبوظبي مركز عالمي للابتكار …

في اليوم العالمي لنظافة اليدين.. منظمة الصحة العالمية تؤكد أن هذا الإجراء البسيط يقي من تعفن الدم والتهابات مجرى الدم والجروح، ويمنع حالات العدوى التي يمكن تجنبها داخل مرافق الرعاية الصحية، مشددةً على أن الالتزام بنظافة اليدين في الأوقات الصحيحة يمثل عملاً ينقذ الأرواح ويعزز تدابير الوقاية من العدوى.

عند تخطي وجبة الفطور يواجه الجسم 5 تأثيرات سلبية على توازن سكر الدم والجسم، حيث يؤدي هذا السلوك إلى ارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز لاحقاً فيما يُعرف بـ"تأثير الوجبة الثانية"، الذي يُفقد الجسم قدرته على التعامل المثالي مع الطعام، ويدفع الكبد لإفراز كميات إضافية من الغلوكوز المخزن للحفاظ على الطاقة، …