صحة

كشفت دراسة حديثة أن التمتع بلياقة بدنية جيدة خلال فترة المراهقة قد يسهم في الوقاية من الاكتئاب عند التقدم في العمر، حيث أظهرت أن الشباب الذين يتمتعون بلياقة قلبية أفضل كان لديهم انخفاض نسبي في خطر الإصابة بالاكتئاب لاحقاً بنسبة 15%، وتم قياس لياقة المشاركين في مرحلة الطفولة عبر اختبارات …

أعلن وزير الصحة الكيني وفاة أول حالة إصابة مؤكدة بفيروس إيبولا في البلاد، لمواطن كيني كان يقيم في جمهورية الكونغو الديمقراطية ووصل إلى العاصمة نيروبي السبت الماضي. وأوضح الوزير أن المتوفى ظهرت عليه أعراض حمى شديدة ونزيف حاد تحت الجلد عقب وصوله إلى نيروبي، مشيراً إلى أن الأدوية ربما أخفت …

تبدأ وزارة الصحة ووقاية المجتمع تنفيذ قراراً بشأن تحديد نسب مكونات الصوديوم والسكريات والدهون في بعض المنتجات الغذائية. ويستهدف القرار تحسين القيمة الغذائية للمنتجات المستهدفة وتوفير خيارات غذائية أكثر توازناً لأفراد المجتمع.

عصير البنجر قد يساعد في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات التي يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، ما يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتوسيعها وتحسين تدفق الدم، وقد يظهر هذا التأثير خلال ساعتين إلى 3 ساعات من تناوله، بينما لا يُعد البنجر بديلاً عن أدوية الضغط، وينبغي لمن يتناولون …

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة روكفلر الأمريكية أن 3 دقائق من التمارين المكثفة، موزعة على جولات قصيرة، أحدثت تغيرات فورية وواسعة في بروتينات الدم، مقارنة باستجابة أقل مباشرة بعد 90 دقيقة من ركوب الدراجة بشدة معتدلة، موضحة أن شدة التمرين تؤثر في سرعة وحجم الإشارات الجزيئية التي يطلقها الجسم، …

"يوروليثين A" هو مركب تنتجه بكتيريا الأمعاء بعد تناول الرمان؛ قد يساعد على تحسين وظائف القلب، إذ يرتبط بتنشيط بروتين مهم يساعد القلب على الارتخاء وتنظيم ضغط الدم، ويظهر المركب تحسناً في مؤشرات وظائف القلب بنسبة تصل إلى 80%، إلى جانب تقليل تندّب أنسجته وتعزيز سرعة الانقباض والارتخاء.

ألم أسفل الظهر يعد من المشكلات الشائعة التي تصيب العمود الفقري وتسبب إزعاجاً شديداً، وقد ينجم عن أسباب متعددة تشمل وضعية الجسم، وضعف عضلات الجذع، وعرق النسا، والانزلاق الغضروفي، والشد العضلي، ولهذا يُنصح بتعديل وضعية الجسم أثناء الجلوس، واستخدام الثلج، فضلاً عن ممارسة تمارين الإطالة والتمارين الهوائية لتجنب آلام أسفل …

كشفت خبيرة تغذية أن فاكهة السفرجل تتمتع بفوائد صحية بارزة لغناها بفيتامين "C" والألياف ومضادات الأكسدة، ما يساعد على تقوية المناعة، وتحسين الهضم، وخفض الكوليسترول الضار لحماية القلب، إضافة إلى السيطرة على الوزن والوقاية من فقر الدم والتهابات الجهاز التنفسي، مشددة على أهمية تجنب تناول بذوره لاحتوائها على مواد سامة، …

أظهرت دراسة طبية شملت أكثر من 30 ألف مريض أن استئصال الزائدة الدودية الملتهبة ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لاحقاً بنسبة 58%، مقارنة بالاعتماد على العلاج بالمضادات الحيوية وحده، وفقاً لما نقلته "رويترز". مقارنة بين استئصال الزائدة والعلاج بالمضادات الحيوية وحلل الباحثون بيانات 15.774 مريضاً خضعوا لاستئصال الزائدة …

أصدر صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء "رعاه الله"، بصفته حاكماً لإمارة دبي، اليوم الجمعة، المرسوم رقم (27) لسنة 2026 بتعيين مالك سلطان آل مالك رئيساً لسلطة مدينة دبي الطبية. سريان المرسوم ونشره رسمياً ويُعمل بمرسوم تعيين مالك سلطان آل مالك رئيساً …