صحة

طور باحثون من جامعة نيويورك أبوظبي، ومستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي، تصميماً جديداً للدعامة يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين علاج التسربات المعدية لدى بعض المرضى بعد جراحات السمنة، بما قد يساعد على تسريع التعافي، وتمكين المرضى من العودة إلى حياتهم اليومية في وقت أقصر، والحد من الحاجة إلى بعض …

مع ارتفاع درجات الحرارة، لا يقتصر تأثير الطقس الحار على الشعور بالإرهاق وعدم الراحة فحسب، بل قد يتطور إلى الإصابة بالإجهاد الحراري، ومن أعراضه: التعرق الشديد، والدوخة، والعطش المفرط، وتسارع نبضات القلب، وللوقاية منه، يُنصح بشرب الماء بانتظام، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتداء ملابس قطنية خفيفة، والتوقف عن ممارسة …

يبحث الكثيرون من أولياء الأمور عن طرق فعّالة لمساعدة أطفالهم على التغلب على الكسل وتعزيز الدافعية، وهناك عدة تقنيات يابانية يمكن أن تحقق هذا الأمر بنجاح، من بينها التحسين المستمر عبر إحداث تغييرات صغيرة وتراكمية، وتشجيع الأطفال على تقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات بسيطة وسهلة الإنجاز، فضلاً عن تنمية شغفهم …

أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أن تجنب محفزات الربو يساعد على الحد من الأعراض وتقليل احتمالية حدوث النوبات، مما يسهم في تحسين التحكم بالحالة والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وتنصح المصابين بالربو بتجنب عدد من المحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، أبرزها: الغبار والأتربة، والتدخين، وحبوب اللقاح والعفن، والهواء …

تتراوح السعرات اليومية المثالية بين 1800 و2200 سعرة للنساء، و2200 و2600 سعرة للرجال، وتتفاوت نسبها تبعاً للسن، والوزن، والنشاط، ونمط الحياة، وينخفض هذا الاحتياج مع التقدم في العمر، بينما يتطلب إنقاص الوزن مضاعفة البروتين وتقليص الكربوهيدرات، على عكس بناء العضلات الذي يستلزم زيادة البروتين، مع التركيز على الأطعمة الطبيعية وشرب …

نصحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الحجاج بعد العودة من أداء الحج بأخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، وتناول السوائل بانتظام، وعند ظهور أيّ أعراض، عليهم المبادرة بمراجعة الطبيب واتباع الإرشادات الصحية؛ حفاظاً على صحتهم وصحة من حولهم.

أعلنت مؤسسة الإمارات للدواء عن سحب منتجي المبيدات الحشرية "Goodbye all insect max kills in one spray"، و"Goodbye all insect spray g" المصنّعين من قبل شركة "SCITRA" لعدم مطابقتهما للاشتراطات والمتطلبات التنظيمية المعتمدة لدى المؤسسة.

أكد استشاري صحة نفسية أن بعض العادات المرتبطة بإجازة عيد الأضحى، مثل السهر لساعات متأخرة والإفراط في تناول اللحوم بشكل يومي، تؤدي إلى انخفاض مستويات النشاط وزيادة الشعور بالكسل، ناصحاً الالتزام بنظام نوم منتظم عند العودة إلى العمل، وتناول الأطعمة التي تساعد على مقاومة الكسل مثل: الأسماك والدواجن والشوفان والموز، …

أكدت فرضيات علمية وجود علاقة بين الأرق واضطرابات النوم وزيادة خطر الإصابة بالسرطان في سنٍ مبكرة، مرجحةً أنها تعود إلى تأثير قلة النوم على الساعة البيولوجية للجسم والجهاز المناعي، حيث يؤدي اضطراب إفراز الهرمونات وعمليات الإصلاح الخلوي وزيادة الالتهابات المزمنة إلى تهيئة بيئة مناسبة لنشوء بعض الأورام، كما أن نقص …

تساعد تمارين الإطالة على إرخاء عضلات اليد وتقليل الإجهاد الناتج عن استخدام "الماوس" وتشمل لفّ المعصم ببطء بحركات دائرية 10 مرات في كل اتجاه، ومدّ الذراع مع راحة اليد لأعلى وسحب الأصابع بلطف، ثم مدّ الذراع مع راحة اليد لأسفل وسحب الأصابع بلطف، إضافةً إلى فتح الأصابع وإغلاقها عدة مرات، …