صحة

أوضحت خبيرة تغذية أن المشمش قد لا يكون مناسباً للجميع؛ إذ يحتوي على ألياف وأحماض عضوية تُسبب تهيجاً في الجهاز الهضمي، وتُفاقِم أمراضاً كالتهاب المعدة والقرحة والقولون، كما أن الإفراط فيه يرفع السكر ويزيد تراكم الدهون الكبدية ويُحفّز الشهية، فضلاً عن أن تناوله مع الماء البارد يُسبب اضطرابات هضمية، وقد …

أوضح خبراء أن تناول حبتين فقط من الكيوي يومياً يساعد في زيادة استهلاك الألياف وتحسين حركة الأمعاء والتخفيف من الإمساك، ما قد يغني الكثيرين عن المكملات أو الملينات، حيث تحتوي ثمرة الكيوي على 2-3 غرامات من الألياف، إضافةً إلى الماء وإنزيم "أكتينيدين" ومزيج متوازن من الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، …

أظهرت دراسة بوسيدون التي أجرتها نوفو نورديسك، والتي شملت 18,904 مريضاً في 18 دولة، أن الالتهاب القلبي الوعائي لا يزال واسع الانتشار بين الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم تلقيهم العلاج وفق معايير الرعاية الحالية 1,2. في الواقع، يعاني اثنان من كل خمسة أشخاص مصابين بمرض القلب والأوعية الدموية …

كشف مدرب لياقة بدنية أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية قد يؤدي إلى نتائج عكسية، إذ يفرض عبئاً إضافياً على الجسم، ويزيد حاجته إلى السعرات الحرارية والعناصر الغذائية اللازمة للتعافي، مشيراً إلى أن قلة النوم تسهم في زيادة الرغبة بتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، في حين أن الوجبات التي تفتقر …

نصح خبراء صحة من أن استخدام سماعات الرأس، سواء السلكية أو اللاسلكية، قد يؤدي إلى مخاطر فقدان السمع وطنين الأذن عند الاستماع للموسيقى بمستويات صوت تتجاوز 85 ديسيبل، خاصة في البيئات الصاخبة مثل وسائل النقل والطائرات والصالات الرياضية، وتوصي أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة باتباع قاعدة "60/60" عبر الاستماع لمدة …

مع اشتداد موجات الحر خلال فصل الصيف، تزداد الحاجة إلى اتباع عادات صحية تساعد الجسم على التأقلم مع درجات الحرارة المرتفعة وتجنب الجفاف، إلا أن بعض الممارسات الشائعة قد تؤثر سلباً في قدرة الجسم على مواجهة الحر، مثل: الاستحمام بماء شديد البرودة، وتقليل الطعام بشكل كبير، والإفراط في تناول المشروبات …

أكدت وزيرة الزراعة الأسترالية جولي كولينز، اليوم، اكتشاف أول حالة إصابة بإنفلونزا الطيور من السلالة "H5N1" في منطقة نائية بجنوب غرب البلاد. إصابة طائر بحري مهاجر بالفيروس وأوضحت كولينز أن الفحوصات المخبرية أكدت إصابة الطائر الذي عُثر عليه على شاطئ يبعد نحو 700 كيلومتر جنوب شرقي مدينة بيرث، عاصمة ولاية …

أكدت أكبر وكالة صحية في أفريقيا ضرورة زيادة المسؤولين الأفارقة التمويل المخصص للاستجابة لفيروس "إيبولا"، والعمل على تطوير لقاحات مضادة للتعامل مع تفشي الفيروس في جمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا. تحذير من استمرار الاعتماد على الشركاء الأجانب وشددت الوكالة على أن القارة الأفريقية لا يمكنها مواصلة الاعتماد على الشركاء الأجانب لتلبية …

سلّطت تجارب معملية جديدة الضوء على قدرة فيروس إيبولا على البقاء داخل جسم الإنسان لفترات طويلة قد تمتد لأشهر أو حتى سنوات بعد الإصابة الأولى، ما يرفع احتمالات حدوث انتكاسات لاحقة لدى بعض المتعافين. رصد الفيروس في السائل المنوي والجهاز العصبي المركزي وأظهرت الدراسات إمكانية اكتشاف الفيروس المعدي في السائل …

نيابةً عن صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، شارك معالي الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، وزير دولة، في القمة الافتراضية الطارئة بشأن تفشي فيروس إيبولا في إفريقيا. الإمارات تقدم دعماً لتعزيز جهود منظمة الصحة العالمية لاحتواء تفشي فيروس إيبولا وأكد معاليه في كلمة …