صحة

المغنيسيوم من المعادن الضرورية التي تسهم في الحفاظ على كفاءة وظائف الجسم المختلفة؛ إذ يدعم صحة العضلات، ويساعد في تنظيم ضغط الدم، ويعزز الصحة العامة، ويتأثر امتصاص المغنيسيوم داخل الجسم بنوعية الغذاء المصاحب له، إذ قد تحد بعض الأطعمة من امتصاصه، مثل: السبانخ، والشمندر، والبقوليات، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، إضافةً …

نجح باحثون في استخدام روبوتات متطورة لرصد الخلايا السرطانية التي تبقى كامنة بعد العلاج والقضاء عليها، بحسب ما ذكرت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة "ساينس أدفانسز". وقد تسهم هذه الخطوة في تطوير علاجات أكثر فاعلية للحد من عودة المرض أو تأخير انتشاره. وأوضح الباحثون أن هذه الخلايا، المعروفة باسم "الخلايا …

كشفت دراسة هندية أن التغير المناخي يهدد صحة كبار السن بشكلٍ مباشر، إذ تبين أن 78% ممن شملتهم الدراسة (فوق 60 عاماً) تعرضوا لخطر مناخي واحد على الأقل خلال السنوات الثلاث الماضية، موضحةً أن موجات الحر الشديدة والتقلبات الحادة كانت أكثر التهديدات شيوعاً، مسببةً أمراضاً جسدية مباشرة، مثل: ارتفاع ضغط …

كشفت دراسة يابانية حديثة أن الحصول على كمية كافية من فيتامين "C" يساعد في الحفاظ على صحة المخ مع التقدم في العمر، حيث تبين أن نقص مستويات هذا الفيتامين في الدم يقترن بتراجع حجم المادة الرمادية في المخ، إضافة إلى ضعف الوصلات العصبية داخل أجزاء المخ المسؤولة عن وظائف الانتباه …

أعلنت وزارة الموارد البشرية والتوطين، بالتنسيق مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع، عن تعديل في طبيعة الوظائف المستهدفة بالتوطين في القطاع الصحي الخاص، بحيث يتم تحقيق نسبة التوطين المقررة سنوياً والبالغة 2% من خلال توزيع تعيينات المواطنين بالتساوي بين الوظائف الصحية التخصصية والوظائف المهارية الأخرى داخل المنشأة الصحية. وتعتبر المنشآت الصحية …

أفاد تقرير صادر عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، بتعرض ما يقرب من نصف أطفال العالم، أي نحو 1.1 مليار طفل، لثلاثة أخطار مناخية متداخلة على الأقل. أكثر التهديدات المناخية شيوعاً هي الجفاف والحرارة الشديدة وقالت وكالة الأمم المتحدة المعنية بالطفولة في تقريرها "مخاطر المناخ على الأطفال 2026" إن أكثر …

أكد خبراء أن إمكانية ممارسة الرياضة دون تناول الإفطار تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على نوع التمرين، والحالة الصحية، والتغذية العامة، ورغم أن التمارين في حالة الصيام قد تزيد من استخدام الدهون كمصدر للطاقة، إلا أن فقدان الوزن على المدى البعيد يظل مرتبطاً بميزان السعرات الحرارية الكلي، ونوعية التغذية، ومستويات …

هناك 9 أسباب محتملة لتنميل اليدين، تتراوح بين الوضعيات الخطأ في النوم أو العمل، والحالات المرضية مثل: متلازمة النفق الرسغي (الناتجة عن انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، خاصةً مع الحركات المتكررة)، وانضغاط القناة الزندية عند المرفق، وداء السكري الذي قد يسبب اعتلال الأعصاب في الأطراف (غالباً الساقين)، والتشنجات العضلية، والعلامات …

أوضح خبراء أن طنين الأذن قد يكون مؤشراً مبكراً على فقدان السمع، حيث ينشأ عن تلف الخلايا الشعرية في القوقعة، ما يدفع الدماغ لإنتاج أصوات وهمية، محذرين من أن التعرض لأصوات تزيد على 85 ديسيبل يرفع خطر التلف، خاصةً مع استخدام سماعات الأذن في أماكن صاخبة، ورغم عدم وجود علاج …

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من احمرار العينين والشعور بالحكة أو الحرقة، وهي من أكثر المشكلات الشائعة في هذه الفترة، وللوقاية منها والتخفيف من أعراضها يُنصح باستخدام قطرات العين المرطبة، والحرص على غسل اليدين بانتظام، وتجنب ارتداء العدسات اللاصقة لساعات طويلة، بجانب شرب كميات كافية من …