الرئيسية / صحة / تعرّف على أعراض نقص "فيتامين D"

تعرّف على أعراض نقص "فيتامين D"

"فيتامين D" يُعرف بـ"فيتامين الشمس"؛ لأنه يتكوّن في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ورغم أهميته لصحة العظام والمناعة والعضلات والدماغ يعاني كثيرون حول العالم نقصه، ومن أهم علامات نقصه في الجسم: التعب المستمر، وتكرار نزلات البرد، والشعور بالآلام في العظام وآلام العضلات، وبطء التئام الجروح، وتساقط الشعر، وزيادة الوزن.

شاهد أيضاً

انتهاء تفشي مرض جدري القردة في الكونغو الديموقراطية

أعلنت جمهورية الكونغو الديمقراطية، اليوم الخميس، انتهاء تفشي مرض جدري القرود الذي استمر لمدة عامين، …