الرئيسية / صحة / الزبادي.. وجبة فطور صحية

الزبادي.. وجبة فطور صحية

وجبة الفطور الصحية التي تحتوي على عناصر مغذية مع سعرات حرارية قليلة -على غرار الزبادي- تعتبر من أسهل الوسائل التي تلعب دوراً مهماً في إنقاص الوزن، وينصح خبراء تغذية أمريكيون بإضافة بعض الفاكهة إلى الزبادي مثل بذور الرمان وشرائح الكيوي، لتعزيز الطعم والفائدة.

شاهد أيضاً

انتهاء تفشي مرض جدري القردة في الكونغو الديموقراطية

أعلنت جمهورية الكونغو الديمقراطية، اليوم الخميس، انتهاء تفشي مرض جدري القرود الذي استمر لمدة عامين، …