برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
كشفت الأكاديميات الوطنية الأمريكية للعلوم والهندسة والطب أن احتياج الجسم من الماء يختلف باختلاف الشخص والطقس والنشاط البدني، فيما يشمل المتوسط اليومي نحو 3.7 لتر للرجال و2.7 لتر للنساء من إجمالي السوائل متضمنة الماء والمشروبات والأطعمة، كما تحذر من أن شرب كميات كبيرة خلال فترة قصيرة قد يؤدي إلى انخفاض الصوديوم في الدم، بينما لا توجد ضرورة لشرب الماء فور الاستيقاظ بهدف "طرد السموم"، إذ تتولى الكلى والكبد هذه الوظائف بصورة مستمرة.
