الرئيسية / صحة / الشاي والقهوة المثلجة.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الشاي والقهوة المثلجة.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الشاي المثلج والقهوة المثلجة يزداد الإقبال عليهما، خاصةً بين مَن يسعون لإنقاص الوزن، حيث يُفضل خبراء الشاي المثلج لأنه يوفر سعرات منخفضة ومضادات أكسدة تساعد على حرق الدهون، بينما تمنح القهوة المثلجة دفعة من الطاقة وقد تدعم فقدان الوزن إذا تناولت باعتدال دون إضافات، موضحين أن اختيار المشروب يظل مرتبطاً بالعادات اليومية والتحكم في السكريات والسعرات للحفاظ على النتائج المرجوّة.

شاهد أيضاً

شركة "أوراكل" تسرح 30 ألف موظف لديها

في واحدة من أكبر عمليات تسريح العمال التي شهدها قطاع التكنولوجيا.. شركة "أوراكل" تسرح 30 …