كشفت دراسات وأبحاث أن العديد من المشروبات تساعد على تقليل التوتر والقلق بشكل طبيعي، مثل: الفواكه كالتوت والأفوكادو والبرتقال، حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية تساعد على خفض مستويات التوتر، إضافةً إلى حليب المكسرات والبذور، وشاي البابونج، والماتشا، والزنجبيل والكركم.
برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي