برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
أوصى خبراء طب سلوكي بتطبيق المرونة استراتيجيةً ناجحةً للالتزام بالأهداف الصحية على المدى الطويل، وتجنب التفكير بطريقة "الكل أو لا شيء"، مع التركيز على تناول الألياف والبروتين في كل وجبة، ودمج الحركة في الأنشطة اليومية، والحفاظ على انتظام مواعيد النوم والاستيقاظ حتى في العطلات.
