الرئيسية / صحة / 6 أطعمة تخفف أعراض احتقان الأنف

6 أطعمة تخفف أعراض احتقان الأنف

بعض الأطعمة تساعد على فتح الممرات الأنفية وتخفيف حدة أعراض انسداد واحتقان الأنف خلال فترة الإصابة بالزكام؛ بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، ومنها: الحساء الدافئ، والعسل، والأناناس، والخردل، والفجل الحار، والزبادي.

شاهد أيضاً

تقنيات يابانية فعّالة للتغلب على كسل الأطفال

يبحث الكثيرون من أولياء الأمور عن طرق فعّالة لمساعدة أطفالهم على التغلب على الكسل وتعزيز …