برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
بعض الأطعمة تساعد على فتح الممرات الأنفية وتخفيف حدة أعراض انسداد واحتقان الأنف خلال فترة الإصابة بالزكام؛ بفضل خصائصها المضادة للالتهاب، ومنها: الحساء الدافئ، والعسل، والأناناس، والخردل، والفجل الحار، والزبادي.
شاهد أيضاً
فاكهة غنية بالماء تعزز ترطيب الجسم
فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، …