الرئيسية / صحة / ما علاقة نقص فيتامين (د) بالصحة النفسية والعاطفية؟

ما علاقة نقص فيتامين (د) بالصحة النفسية والعاطفية؟

كشفت دراسة عن وجود علاقة بين نقص فيتامين (د) وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، مشيرةً إلى تضاعف الحالات النفسية وانخفاض تركيز الفيتامين بشكلٍ حادٍّ في الربيع مقارنةً بالخريف، موصيةً بإجراء فحص دوري لمستوى فيتامين (د) وتعويضه في الوقت المناسب؛ للحفاظ على الصحة النفسية والعاطفية.

شاهد أيضاً

هل تعاني من الـ"Jet Lag" بعد السفر؟ إليك هذه النصائح

نصح خبراء، المسافرين بضرورة الالتزام الفوري بالجدول المحلي في وجهاتهم؛ لتجنب تفاقم اضطراب الساعة البيولوجية، …