الرئيسية / صحة / 4 فحوصات دم تحتاجها بعد الأربعين

4 فحوصات دم تحتاجها بعد الأربعين

للحفاظ على صحة مثالية بعد سن الـ40 يُوصى بإجراء 4 فحوصات دم أساسية دورياً، تشمل فحص الدهون والكوليسترول؛ للكشف عن التوازن بين الكوليسترول الجيد والضار والدهون الثلاثية، وفحص وظائف الكلى؛ لقياس كفاءتها في التخلص من الفضلات، وفحص السكر التراكمي؛ لمراقبة معدل جلوكوز الدم خلال 3 أشهر، إضافةً إلى قياس ضغط الدم بانتظام للكشف المبكر عن أحد أكثر الأمراض الصامتة خطورة.

شاهد أيضاً

تخطي الإفطار.. عادة يومية قد تضر بصحتك ووزنك

تخطي وجبة الإفطار قد يحرم الجسم من عناصر غذائية أساسية كالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، ما …