برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
يحمل الخريف معه فواكه موسمية غنية بالعناصر الغذائية، مثل: الكمثرى، والرمان، والكاكا، والتوت البري، التي تسهم في تقوية جهاز المناعة وتعزيز صحة القلب ورفع مستويات الطاقة؛ استعداداً لفصل الشتاء وموسم الإنفلونزا.
شاهد أيضاً
لماذا يُنصح بتناول الفاكهة قبل التمارين الرياضية؟
كشف خبير تغذية أن تناول الفاكهة قبل التمارين الرياضية بـ30 إلى 40 دقيقة يعزز طاقة …