الرئيسية / صحة / لصيف آمن.. كيف تحمي بشرتك وشعرك عند السباحة؟

لصيف آمن.. كيف تحمي بشرتك وشعرك عند السباحة؟

مع حرارة الصيف، يتجه كثيرون إلى المسابح والشواطئ للاستجمام والترفيه، لكن هذه المتعة قد تتحول إلى ضرر على الجلد والشعر إذا غاب الوعي بأساسيات الوقاية، لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس المناسب، وغسل الجسم والشعر بماء عذب قبل وبعد السباحة لتقليل امتصاص الكلور أو الأملاح، مع استخدام كريم مرطب بعد السباحة وبلسم حماية للشعر قبل السباحة، إضافةً إلى تجنّب السباحة في المسابح المزدحمة.

شاهد أيضاً

لعُشّاق السفر.. كيف تحمل جميع أغراضك في حقيبة يدك فقط؟

يبحث كثيرون من محبي السفر عن طريقة لاصطحاب أغراضهم الشخصية حتى لا يضطروا للاستغناء عن …