برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
مع اشتداد درجات الحرارة وبدء فصل الصيف، قد تضطر إلى اللجوء لبعض الحيل والأفكار، للتغلب على حرارة الحو دون مكيف، منها ما كان يستخدمه شعوب العالم للتكيف مع الأجواء على مر العصور.
تجنب القهوة:
تجنب الإفراط في شرب القهوة في الأجواء شديدة الحرارة لأنها تؤدي إلى فقدان الجسم للماء والجفاف.
الملاءات:
ضع الملاءات في أكياس في الثلاجة أو الفريزر وافرشها قبل النوم مباشرة لتبريد الجسم.
الفواكه والخضروات:
بحسب الطب التقليدي في الصين، فإن الفواكه والخضروات تساعد الإنسان على التكيف مع الطقس، مثل البطيخ والخيار والكرفس وشرب ماء جوز الهند والشاي الأخضر.
تبريد المعصم:
يمكنك رش المعصم بالمياه أو وضع زجاجة مياه باردة وكذلك على الجبهة والرقبة.
حيلة المنشفة:
بلل المنشفة وعلقها أمام النافذة المفتوحة لتبريد المنزل بسرعة.
القيلولة:
يميل سكان المناطق الحارة إلى الحصول على قيلولة في النهار وتجنب الأنشطة الشاقة.
