برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، وهناك العديد من الأطعمة التي توفره بشكل طبيعي، ومنها: السبانخ، والعدس، وبذور الحلبة، والسمسم الأسود، وأوراق المورينغا، ودبس السكر.
شاهد أيضاً
طنين الأذن.. متى يستدعي استشارة الطبيب؟
طنين الأذن يحدث غالباً نتيجة تلف الشعيرات الدقيقة داخل القوقعة، ما يسبب إرسال إشارات غير …