برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
يعد الحليب من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها "على الريق"، بشرط عدم الإفراط فيه، حيث يمد الجسم بمجموعة مذهلة من الفوائد، من أبرزها: تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتقوية العضلات والعظام والأسنان، وتحسين المزاج، وضبط سكر الدم، كما أنه مصدر مهم للطاقة.
شاهد أيضاً
علامات خفية لنقص الفيتامينات والمعادن.. لا تتجاهلها
كثيرون يعتقدون أن التعب المستمر، وتشوش الذهن، وتنميل الأطراف، مجرد أعراض عابرة ناتجة عن الإجهاد …