الرئيسية / صحة / كيف يُخبرك جسمك بنقص الحديد؟.. 7 علامات تحذيرية

كيف يُخبرك جسمك بنقص الحديد؟.. 7 علامات تحذيرية

الحديد عنصر مهم يلعب دوراً أساسياً في نقل الأكسجين عبر الدم، ويطلق الجسم مؤشرات لعدم حصوله على كميات كافية من الحديد، وأهمها: برودة اليدين والقدمين، وشحوب البشرة، والظهور المفاجئ للهالات السوداء، وتساقط الشعر بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى ضعف الأظافر وتشققها، والصداع المتكرر والشعور بالدوخة، والشعور الدائم بالإرهاق، لذا يجب الانتباه لهذه العلامات مبكراً وعدم تجاهلها، لتفادي مضاعفات أكبر.

شاهد أيضاً

اتفاقية استراتيجية بين "دبي الصحية" ومؤسسة محمد بن راشد لدعم حملة "نبضات"

أعلنت "دبي الصحية" اليوم الجمعة، عن توقيعها اتفاقية تعاون استراتيجي مع "مؤسسة محمد بن راشد …