دراسة: النظام الغذائي الصحي يقلل مدة إقامة مريض كورونا بالمستشفى

أثبتت دراسة أجرتها دائرة الصحة أبوظبي، الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في الإمارة، وجود ارتباط قوي بين النظام الغذائي وعدد أيام الإقامة في المستشفى لعلاج الأعراض المصاحبة لفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19".

وشملت الدراسة 1038 مصاباً بفيروس كوفيد-19 تتراوح أعمارهم ما بين 18 وحتى 60 عاماً، وركزت على العلاقة بين أسلوب حياة الفرد وشدة الأعراض المصاحبة لإصابتهم بالفيروس.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين يتبعون نظام غذائي صحي تكون مدة إقامتهم في المستشفى أقل، مقارنةً بأولئك الذين لا يتبعون نظام غذائي صحي، لذلك، يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرًا مهمًا للغاية خلال جائحة كوفيد -19، لأن ما يستهلكه الجسم من غذاء يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والتعافي منها.

وقالت سمية العامري، رئيس قسم الشكاوي، جودة الرعاية الصحية في دائرة الصحة أبوظبي إن الدراسة أكدت أن اتباع أسلوب حياة صحي يسهم في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض بشكل عام وضد الأعراض المرافقة للإصابة بفيروس كوفيد-19 على وجه الخصوص، حيث نوصي باتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والمركبات الفينولية النشطة مع تجنب الأطعمة المصنعة، إضافة إلى ضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة مستمرة والحرص على الحصول على النوم الكافي وتجنب العادات غير الصحية كالتدخين."

وأضافت العامري: أثبتت هذه الدراسة أن هناك علاقة قوية بين الغذاء الصحي وعدد أيام الإقامة في المستشفى لعلاج الأعراض المصاحبة للفيروس، لافتة إلى أهمية حرص الأفراد على تبني أسلوب حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل مستمر، لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض بشكل عام ومن شدة الأعراض المصاحبة لفيروس كورونا بشكل خاص، فليس هناك وقت أفضل من الآن للبدء في تبني سلوكيات صحية."

وتضمنت الدراسة أسئلة حول معلومات ديموغرافية، معلومات عن نمط الحياة (الغذاء، الرياضة و التدخين) ومعلومات عن مدة الإقامة في المستشفى.