أكثر من 60 خبيراً في الصحة والشيخوخة يؤكدون أن الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر لا يتطلب بالضرورة تقنيات حديثة أو مكملات غذائية، بل يعتمد بشكل أساسي على عادات يومية بسيطة، أبرزها: اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على نوم جيد، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي