الرئيسية / صحة / ما سر الرغبة المفاجئة في الأطعمة الحلوة والمالحة؟
UAE Barq Campaign

ما سر الرغبة المفاجئة في الأطعمة الحلوة والمالحة؟

كشفت أخصائية تغذية أن الرغبة المفاجئة في تناول الشوكولاتة أو الحلويات أو الأطعمة المالحة قد تعكس احتياجات غذائية لدى الجسم، مشيرةً إلى أن اشتهاء الشوكولاتة قد يرتبط بنقص المغنيسيوم، بينما قد يدل الإقبال على السكريات على انخفاض مستوى السكر في الدم، في حين قد تشير الرغبة في تناول رقائق البطاطس أو المأكولات المالحة إلى الجفاف أو نقص بعض المعادن الأساسية.

UAE Barq Campaign

شاهد أيضاً

خضروات وفاكهة تساعد في ضبط ضغط الدم

بعض الخضروات والفاكهة تساعد في ضبط ضغط الدم، ومنها: الموز والأفوكادو والبابايا وجوز الهند الغنية …