برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
الأفوكادو يُعدّ ضمن أفضل الفواكه لصحة القلب؛ لغناه بالألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم، التي تسهم في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ومكافحة الالتهابات، إلى جانب فوائده الأخرى في دعم صحة الدماغ وتعزيز الشعور بالشبع، مع إمكانية تعزيز صحة القلب أيضاً بتناول الحمضيات والمكسرات والبذور والكاكاو باعتدال.
