الرئيسية / صحة / هل يؤثر انسحاب الكافيين على ضغط الدم؟

هل يؤثر انسحاب الكافيين على ضغط الدم؟

التوقف المفاجئ عن الكافيين قد يؤدي إلى أعراض انسحابية تظهر عادة خلال 12 إلى 24 ساعة من آخر جرعة، مثل الصداع والتعب وصعوبة التركيز واضطراب المزاج والغثيان، ولا توجد أدلة تؤكد وجود تأثير ثابت لانسحاب الكافيين على ضغط الدم، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه يُنصحون باستشارة الطبيب نظراً لتشابه بعض أعراض الانسحاب مع أعراض ارتفاع الضغط، فيما قد يساعد التقليل التدريجي للكافيين، إلى جانب الراحة وشرب الماء، على تخفيف هذه الأعراض.

شاهد أيضاً

دراسة: استنشاق رائحة الشوكولاتة الداكنة يحسن الأداء الرياضي

كشفت دراسة حديثة أن استنشاق رائحة الشوكولاتة الداكنة قبل التمارين الرياضية قد يحسن الأداء البدني …