برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
الوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام تبدأ باتباع مجموعة من العادات الصحية التي تسهم في الحفاظ على قوة العظام، وتشمل: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، واعتماد نمط حياة متوازن، والحرص على التعرض لأشعة الشمس في الأوقات المناسبة للحصول على جرعة كافية من فيتامين "د"، إلى جانب الحفاظ على مؤشر كتلة جسم صحي طوال الوقت.
