الرئيسية / صحة / كيف تحمي عينيك من حرارة الصيف؟

كيف تحمي عينيك من حرارة الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من احمرار العينين والشعور بالحكة أو الحرقة، وهي من أكثر المشكلات الشائعة في هذه الفترة، وللوقاية منها والتخفيف من أعراضها يُنصح باستخدام قطرات العين المرطبة، والحرص على غسل اليدين بانتظام، وتجنب ارتداء العدسات اللاصقة لساعات طويلة، بجانب شرب كميات كافية من الماء، وارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.

شاهد أيضاً

أطعمة حمراء وأرجوانية تدعم صحة القلب

الأطعمة الغنية بـ"الأنثوسيانين"، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة ترتبط بتحسين بعض المؤشرات المتعلقة بصحة القلب، …