الرئيسية / صحة / كيف تحمي بشرتك مع تغيّر الطقس؟

كيف تحمي بشرتك مع تغيّر الطقس؟

مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية توجه عدة نصائح للاهتمام بصحة البشرة مع تغيّر الطقس وارتفاع درجات الحرارة، بخطوات بسيطة يومية تساعد على حمايتها من أشعة الشمس والجفاف وتحافظ على نضارتها، مثل: استخدام واقي الشمس خلال النهار، وترطيب البشرة بانتظام، وارتداء قبعة عند قضاء وقت طويل في الخارج.

شاهد أيضاً

دراسة: استنشاق رائحة الشوكولاتة الداكنة يحسن الأداء الرياضي

كشفت دراسة حديثة أن استنشاق رائحة الشوكولاتة الداكنة قبل التمارين الرياضية قد يحسن الأداء البدني …