اقترح طبيب جهاز هضمي أن تشمل وجبة الفطور على 25-35 غراماً من البروتين، وتشمل البيض، والزبادي اليوناني، والدجاج والحمص أو الفاصوليا، إذا كنت ترغب في تجنب تناول الوجبات الخفيفة بعد الظهر، حيث إن الأشخاص الذين يتناولون وجبات فطور عالية البروتين استهلكوا كميات أقل من الطعام على مدار اليوم وقلّت رغبتهم الشديدة في تناول السكريات.
برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي