برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
أوضح طبيب غدد صماء أن سبب الشعور بالتعب في الساعة الثانية ظهراً يومياً، غالباً ما ينتج عن اضطراب سكر الدم، واضطرابات النوم، ونمط الحياة الخامل، ونقص السوائل في الجسم، لا عن عبء العمل، مؤكداً أن اعتماد وجبات غذائية متوازنة تحتوي على البروتين والألياف والدهون الصحية، وممارسة الحركة بانتظام خاصةً بعد الطعام، والحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم، والالتزام بساعات نوم منتظمة يساعد على ثبات مستويات الطاقة.
