الرئيسية / صحة / الشاي والقهوة المثلجة.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الشاي والقهوة المثلجة.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الشاي المثلج والقهوة المثلجة يزداد الإقبال عليهما، خاصةً بين مَن يسعون لإنقاص الوزن، حيث يُفضل خبراء الشاي المثلج لأنه يوفر سعرات منخفضة ومضادات أكسدة تساعد على حرق الدهون، بينما تمنح القهوة المثلجة دفعة من الطاقة وقد تدعم فقدان الوزن إذا تناولت باعتدال دون إضافات، موضحين أن اختيار المشروب يظل مرتبطاً بالعادات اليومية والتحكم في السكريات والسعرات للحفاظ على النتائج المرجوّة.

شاهد أيضاً

الإمارات للخدمات الصحية تعزز جودة الرعاية الطبية وتحقق نسب رضا قياسية في مستشفياتها

تواصل مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية متابعة جودة الخدمات الطبية وتطويرها في مختلف منشآتها الصحية، بما …