أخطاء يومية تؤثر على صحة القلب

الأخطاء اليومية التي يمارسها بعض الأشخاص تؤثر بشكل ملحوظ على صحة القلب، مثل الإفراط في تناول الملح الذي يرفع ضغط الدم، قلة الحركة التي تؤدي إلى زيادة الوزن، النوم غير المنتظم، الأكل غير الصحي المليء بالدهون والسكريات، إلى جانب بعض العوامل التي تزيد من الخطورة مثل العزلة وإهمال الفحوصات وتجاهل الأعراض.