الصحة العالمية: كل خطوة تحسّن صحتك في رمضان

أكدت منظمة الصحة العالمية أن الحفاظ على النشاط البدني خلال شهر رمضان يعد خطوة مهمة لدعم الصحة العامة، مشيرة إلى أن ممارسة أنشطة بسيطة مثل المشي السريع أو أداء التمارين الرياضية المنزلية يمكن أن تسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والمساعدة في التعامل معها، كما تساعد على تحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق، إضافة إلى دورها في تعزيز الصحة والعافية بشكل عام خلال الشهر الكريم.