لماذا تحدث تشنجات الساق أثناء النوم؟

أوضحت أخصائية طب الأعصاب أن تشنجات الساق الليلية تنتج غالباً عن إجهاد العضلات، أو الجلوس الطويل، أو الجفاف، أو نقص معادن حيوية كالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، كما قد ترتبط بضعف التروية الدموية، دوالي الأوردة، أو أمراض الأعصاب، وأشارت إلى أنها شائعة لدى الحوامل والمصابين باضطرابات الغدد، بينما النوبات النادرة طبيعية، وتستوجب التشنجات المتكررة والمؤلمة فحصاً طبياً دقيقاً لاستبعاد المشاكل الصحية المزمنة.