الرئيسية / صحة / "الصحة العالمية": المراقبة المنتظمة لـ"السكر" تضمن صياماً آمناً

"الصحة العالمية": المراقبة المنتظمة لـ"السكر" تضمن صياماً آمناً

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن تغيير عادات الأكل يمكن أن يؤثر في مستوى السكر في الدم، مشيرة إلى أنه خلال شهر رمضان ينبغي على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر بانتظام، حيث يُنصح المعرضون لمخاطر منخفضة إلى متوسطة بقياسه مرة إلى مرتين يومياً، بينما يحتاج من لديهم مخاطر شديدة –حتى إن لم يكونوا صائمين– إلى قياسه من 3 إلى 4 مرات يومياً، مؤكدة أن المراقبة المنتظمة تساعد على ضمان صيام آمن.

شاهد أيضاً

فاكهة غنية بالماء تعزز ترطيب الجسم

فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، …