برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
الصيام يغير نمط تناولنا للطعام، ما قد يُؤدي إلى مشكلات هضمية، فالامتناع عن الأكل والشرب لساعات طويلة، ثم الإفطار السريع، قد يُسببان حرقة المعدة وصعوبة الهضم، ولتجنب ذلك يُنصح بتناول غذاء متوازن، والحفاظ على رطوبة الجسم، وتناول الطعام ببطء وباعتدال، مع تجنب الأطعمة صعبة الهضم، والحصول على قدرٍ كافٍ من النوم.
