الرئيسية / صحة / المكاتب المشتركة vs الخاصة.. أيهما أفضل لصحة دماغك؟

المكاتب المشتركة vs الخاصة.. أيهما أفضل لصحة دماغك؟

أظهرت دراسة حديثة في إسبانيا أن العمل في المكاتب المشتركة يرفع مستويات موجات "جاما" و"ثيتا" في الدماغ، ما يشير إلى بذل جهد عقلي أكبر لتصفية الضوضاء والمشتتات؛ كون البيئات المزدحمة تزيد التوتر والإجهاد العقلي مقارنةً بالمكاتب الخاصة التي توفر أداءً أكثر كفاءة وراحة، ما دفع شركات كبرى مثل "لينكد إن" لإعادة تصميم مساحاتها وتوفير مناطق تركيز هادئة لتلبية احتياجات العمل.

شاهد أيضاً

مشروبات طبيعية تقلل التوتر والقلق

كشفت دراسات أن تناول المشروبات الطبيعية كعصائر الفواكه والخضروات الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم، ومشروبات "البروبيوتيك"، وحليب …