الرئيسية / صحة / مشروبات سحرية لمحاربة القلق والتوتر

مشروبات سحرية لمحاربة القلق والتوتر

كشفت دراسات وأبحاث أن العديد من المشروبات تساعد على تقليل التوتر والقلق بشكل طبيعي، مثل: الفواكه كالتوت والأفوكادو والبرتقال، حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية تساعد على خفض مستويات التوتر، إضافةً إلى حليب المكسرات والبذور، وشاي البابونج، والماتشا، والزنجبيل والكركم.

شاهد أيضاً

مبادرات محمد بن راشد العالمية تدعم المشاريع الصحية لمفوضية اللاجئين عبر حملة "وقف الأب"

أعلنت مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" عن تعهدها بدعم المشاريع الصحية التي …