الرئيسية / صحة / 6 نصائح مهمة للوقاية من الفشل الكلوي

6 نصائح مهمة للوقاية من الفشل الكلوي

هناك 6 خطوات أساسية يوصي بها الأطباء للحفاظ على صحة الكليتين والوقاية من الفشل الكلوي، تتضمن: الحفاظ على شرب الماء الكافي لتنقية السموم، وضبط مستوى السكر في الدم، والتحكم في ضغط الدم، وتجنب الإفراط في مسكنات الألم، واتباع نظام غذائي متوازن، والإقلاع عن التدخين.

شاهد أيضاً

أغذية بسيطة غنية بالألياف

أكد خبراء تغذية على ضرورة التركيز على الخضروات الورقية كالجرجير والبقدونس، والفواكه مثل: الأفوكادو، والأناناس، …