الرئيسية / صحة / نشاط طفلك اليوم يبني صحته غداً

نشاط طفلك اليوم يبني صحته غداً

أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تشجيع الأطفال على الحركة والنشاط البدني منذ سن مبكرة يُعد خطوة أساسية لبناء صحة جسدية ونفسية قوية، وتعزيز الثقة بالنفس، مشددةً على أهمية تنمية المهارات الحركية ودمج النشاط البدني في روتين الحياة اليومية، لما لذلك من أثر إيجابي في بناء أساس صحي طويل الأمد ينعكس على نموهم الجسدي والعقلي.

شاهد أيضاً

فاكهة غنية بالماء تعزز ترطيب الجسم

فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيب الجسم وتوفر في الوقت نفسه الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، …